Citlivost zubů: Jak řešit zuby, které reagují na chlad, teplo i sladké
Zamrazí vás v zubech při koušení jogurtu, dechu venku, ale i při kousnutí do horkého toastu? Nejste sami. Citlivost zubů je častý problém a může pořádně otrávit život – každé jídlo nebo pití se mění v malou loterii. Proč se to vůbec děje?
Nejčastěji za tím stojí oslabená sklovina nebo odhalené zubní krčky. Někdy stačí roky zubní hygieny, která je až moc důkladná – třeba příliš tvrdý kartáček nebo nadšené kartáčování horizontálně místo jemných pohybů. Sem tam zahraje roli i špatně padnoucí korunka, kaz nebo poškozená výplň.
Citlivost ještě zhoršuje pití slazených a kyselých nápojů, časté svačinky nebo škrábnutí zubní nití. Někteří ji pocítí i po bělení zubů, a to hlavně doma bez dohledu zubaře. Zkrátka, sklovina je sice tvrdá, ale ne neprůstřelná. Když ji něco poškodí, nervy pod povrchem rychle reagují na vše rozehřáté, zmrzlé nebo sladké.
Co s tím? Nejrychlejší úleva je speciální zubní pasta na citlivé zuby. Nebude to hned, ale po pár týdnech byste měli zkusit rozdíl – hlavně pokud používáte správnou techniku čištění. Zkuste měkký (nejlépe extra soft) zubní kartáček, žádný tlak a pohyby směrem od dásně k zubu.
Zapomeňte taky na ústa vyplachovaná ledovou nebo horkou vodou. Vsaďte spíš na vlažné pití a zmrzlinu zkuste chvíli nedržet v puse. Pokud máte rádi citrusové ovoce nebo perlivé nápoje, zkuste je aspoň dočasně omezit.
Funguje taky fluoridový gel nebo ústní voda s obsahem fluoridů – často zabere dokonce líp než drahé zubní pasty. Pokud nosíte rovnátka nebo fazety, vyplatí se zeptat svého zubaře na vhodné přípravky na citlivost. A pokud vás citlivost překvapila zničehonic, nečekejte s návštěvou ordinace – pod podrážděným místem můžou být počínající kaz nebo úraz, které je potřeba řešit.
Citlivost může být i nevinná, ale někdy upozorňuje na vážnější problém v chrupu. Pravidelné kontroly v zubní ordinaci jsou nejjistější cestou, jak bolestem předejít. Pokud už teď hledáte úlevu, vsaďte na tipy výše – s citlivostí zubů má svou zkušenost skoro každý, ale žít s ní nemusíte. Stačí chytře pečovat, volit jemné pomůcky a v krizovém případě se neostýchat poradit s odborníkem.
Jak zvládnout citlivost zubů po ortodontické léčbě: Účinné metody a tipy
Citlivost zubů po ortodontické léčbě je běžný jev, který může způsobit nepohodlí a bolest. Tento článek poskytuje ucelený přehled o tom, jak se s tímto problémem vypořádat, včetně důvodů citlivosti, preventivních opatření a účinných metod léčby. Od rozpoznání příčin po praktické tipy na zmírnění bolesti, zde naleznete vše potřebné pro zdraví a pohodlí vašich zubů po ortodontické léčbě.
Jak předcházet citlivosti zubů: Nejlepší tipy a triky
Ahoj všechny! Moje dnešní téma je "jak předcházet citlivosti zubů". Na svém blogu se dnes podělím o své nejlepší tipy a triky, které jsem objevila a které vám mohou pomoci prevenci citlivostí zubů. Budeme se zabývat jak správnou ústní hygienou, tak dietou a dalšími způsoby, jak udržet vaše zuby zdravé a bez bolesti. Takže se pohodlně usaďte a přečtěte si, jak můžeme společně bojovat proti citlivosti zubů!
