Author: Jana Novotná - Page 2

15 listopadu 2025 0 Komentáře Jana Novotná

Jak vypadá začínající kaz na předních zubech a jak ho poznat včas

Začínající kaz na předních zubech často nebolí, ale projevuje se bílou skvrnou. Jak ho poznat, co dělat a proč nečekat na bolest - praktické rady pro včasnou prevenci.

10 listopadu 2025 0 Komentáře Jana Novotná

Co by se nemělo jíst s keramickými rovnátky? Praktický průvodce pro bezpečné užívání

Keramická rovnátka jsou krásná, ale křehká. Zjistěte, co jíst a co ne, abyste je nezničili. Praktický průvodce pro bezpečné užívání a dlouhodobou péči.

6 října 2025 0 Komentáře Jana Novotná

Proč je důležité mít správné postavení zubů - přehled a tipy

Zjistěte, proč správné postavení zubů ovlivňuje zdraví, estetičnost i celkové tělesné funkce a jaké kroky podniknout pro prevenci a korekci.

24 září 2025 0 Komentáře Jana Novotná

Kdy a proč se podávají antibiotika na zuby - praktický průvodce

Zjistěte, kdy jsou antibiotika na zuby opravdu nutná, jaké druhy se používají, rizika a rady pro bezpečné užívání. Praktické tipy i odpovědi na časté otázky.

30 června 2024 0 Komentáře Jana Novotná

Jak rozpoznat a léčit zánět okostice

Zánět okostice, známý také jako periostitida, může být bolestivý stav, který ovlivňuje kostní tkáň a může vést k vážným komplikacím, pokud není správně léčen. Tento článek poskytuje podrobné informace o příčinách, symptomech a léčbě tohoto onemocnění, stejně jako praktické rady pro prevenci.

31 března 2024 0 Komentáře Jana Novotná

Úleva od bolesti po nasazení rovnátek: Co očekávat?

Tento článek nabízí podrobný pohled na to, jak dlouho můžete očekávat, že vás budou po nasazení rovnátek bolet zuby, a poskytuje praktické tipy na zvládnutí této nepříjemnosti. Zabývá se příčinami bolesti, jejími fázemi, doporučenými metodami pro zmírnění bolesti, vlivem péče o ústní hygienu a dopad rovnátek na každodenní život. Čtenářům přináší užitečné informace a rady od zubních odborníků, aby mohli lépe zvládat počáteční discomfort spojený s rovnátky.

24 března 2024 0 Komentáře Jana Novotná

Jak účinně odstranit mezeru mezi předními zuby pro krásný úsměv

Mezery mezi zuby, známé i jako diastema, mohou být zdrojem nejistoty pro mnoho lidí. Článek vysvětluje, proč k mezerám dochází a představuje různé metody jejich odstranění, včetně ortodontických zákroků, kosmetické stomatologie a méně invazivních opatření. Poskytuje užitečné informace, jak dosáhnout krásného a rovného úsměvu, zdůrazňuje význam konzultace s odborníky a zmiňuje také možnosti péče po proceduře.

15 února 2024 0 Komentáře Jana Novotná

Jak keramické fazety mohou proměnit váš úsměv a život

Keramické fazety jsou průlomovým řešením v estetické stomatologii, které mohou zásadně změnit jak vzhled vašeho úsměvu, tak i kvalitu vašeho života. Tento článek nabízí podrobný pohled na to, jak keramické fazety fungují, pro koho jsou vhodné a jaký mají vliv na celkové zdraví zubů. Čtenáři se dozvědí o procesu aplikace, výhodách a udržování fazet, doplněno zajímavostmi a tipy pro nejlepší možné výsledky.

4 února 2024 0 Komentáře Jana Novotná

Gumičky na rovnátka: Kompletní průvodce pro krásný úsměv

Tento článek prozkoumá různé typy gumiček používané při ortodontické léčbě a jak si vybrat ty správné pro Vaše potřeby. Dozvíte se, k čemu gumičky slouží, jak se o ně starat a jak mohou ovlivnit průběh Vaší léčby. Nabídne také užitečné tipy pro snadnou adaptaci a jak zvládnout běžné výzvy spojené s nošením gumiček. Po přečtení tohoto článku budete lépe připraveni na cestu za krásným úsměvem s pomocí gumiček na rovnátka.

21 prosince 2023 0 Komentáře Jana Novotná

Jak správně cvičit můstek, cvičební techniky a tipy

Ahoj, já jsem vaše fitness blogerka a ráda bych se s vámi podělila o své zkušenosti, jak a kdy je nejlepší cvičit můstek. Můstek je skvělé cvičení pro posílení svalů zad, nohou a břicha, ale je důležité správně techniku zvládnout, abychom předešli zranění. Povím vám, jak na to, jaké jsou nejčastější chyby a dám vám několik tipů, jak můstek začlenit do vašeho cvičebního plánu. Nezapomeňte, že pravidelnost a správné provedení je klíčem k úspěchu, tak pojďme na to společně!