Zuby a rovnátka: Jak na zdravý a hezký úsměv bez stresu
Přemýšlíte někdy, jak moc zuby ovlivňují první dojem? Úsměv prozrazuje mnohem víc, než si myslíte. Když máte zuby rovné a čisté, cítíte se jistěji. Ale co všechno zahrnuje péče o zuby a rovnátka? Je to jen čištění nebo musíte opravdu řešit i mezizubní kartáčky, bělení nebo fazety?
Zapomeňte na dlouhé návody, které nikdo nedočte do konce. Tady najdete jasné odpovědi. Fixní rovnátka jsou dnes už běžné, a pokud vám někdo říká, že je to jen estetická záležitost, není to pravda. Rovnání zubů pomáhá i zdraví dásní nebo správnému kousání. Trápí vás mezery nebo křivé zuby, ale nechcete rovnou volit ortodonta? Existují způsoby, jak zlepšit stav i doma – například speciální pomůcky, fazety nebo i úpravy v jídelníčku.
Opravdu důležité je nezanedbávat každodenní rutinu. Osobně jsem si dřív také říkal, že běžný kartáček stačí. Jenže rozdíl poznáte už za pár týdnů, když začnete používat mezizubní kartáčky nebo sonický kartáček. A věřte mi, když vám hygienistka na křesle pochválí dásně, stojí to za tu chvilku navíc. Nemluvě o tom, že menší úsilí dnes znamená nižší účty u zubaře zítra.
Bělení zubů? Hodně lidí zkouší domácí metody, ale ne všechny jsou bezpečné. Pokud se rozhodnete pro značku jako Opalescence, vždy sledujte doporučení a frekvenci použití. Příliš časté bělení může poškodit sklovinu, takže méně je někdy víc. Někteří mají zuby citlivé už po pár dnech – poznáte to podle štípání při jídle nebo pití studeného nápoje. Pak je čas zpomalit.
Chcete hezčí úsměv, ale nechcete trpět? Fazety na křivé nebo nehezky vybarvené zuby fungují jako rychlá oprava. Není to pro každého a rozhodně se vyplatí probrat možnosti s odborníkem. Stejně tak různé typy korunek nebo kompozitních výplní. Nejhorší, co můžete udělat, je řešit všechno pouze podle zkušeností z internetových diskuzí.
Ať už řešíte rovnátka, fazety, bělení, lepší plak nebo mezizubní kartáčky, vždycky platí jedno: pravidelnost se počítá. Stačí si večer najít dvě minuty navíc. Pamatujte, že zdravý úsměv nezačíná u reklamy na zubní pastu, ale u vás v koupelně. Udělejte první krok dnes a žasněte, co to s vámi a vaším sebevědomím dokáže.
5 důvodů, proč si vybrat neviditelná rovnátka
Ahoj, já jsem ten, kdo se podělí o 5 důvodů, proč si vybrat neviditelná rovnátka. Tma zdraví a estetika zubů jsou podstatné a oba tyto faktory jsou jednoduše pokryty těmito rovnátky. Jsou průhledné, pohodlné, sami rozhodnete, kdy je nosíte, a nejlepší na tom je, že pracují neustále na vytvoření vašeho dokonalého úsměvu. Přečtěte si více v mém blogu, těším se na vás.
