Adi Záchranka Stomatologie – zdravé zuby bez složitostí

Zažili jste někdy nejistotu při výběru kartáčku nebo váhali, jak často bělit zuby? Nejste v tom sami. Tady najdete jasné návody, rady a odpovědi na to, co skutečně řešíte – jak zvládnout běžnou péči o zuby i akutní potíže v reálném životě. Od správného čištění přes volbu mezi rovnátky a fazetami až po řešení bolestivých stavů nebo estetických otázek. Dozvíte se, na čem záleží z hlediska prevence i co dělat, když něco opravdu zabolí.

19 ledna 2026 0 Komentáře Jana Novotná

Jak čistit zuby octem a sodou: bezpečná metoda nebo nebezpečný mýtus?

Oct a soda nejsou bezpečný způsob, jak osvětlit zuby. Způsobují trvalé poškození sklovinky. Zjistěte, proč zubaři odporují této metodě a co použít místo toho.

18 ledna 2026 0 Komentáře Martina Nováková

Jak efektivně omezit zubní kámen: praktické rady pro každodenní péči

Zubní kámen se tvoří i u těch, kdo si pravidelně čistí zuby. Zjistěte, jak ho efektivně omezit pomocí správného čištění, výběru pasty a pravidelných návštěv zubního lékaře. Zabraňte zánětům dásní a ztrátě zubů.

12 ledna 2026 0 Komentáře Helena Novotná

Jak zklidnit nervy při bělení zubů Opalescence

Zjistěte, jak zklidnit nervy při bělení zubů Opalescence. Přírodní rady, jak předejít citlivosti, jak správně používat gel a co dělat, když už to bolelo. Bez přehánění, jen realistické kroky.

11 ledna 2026 0 Komentáře Jana Novotná

Kolik se platí za vytržení zubu v Praze? Cena v roce 2026 podle typu výkonu

Zjistěte, kolik stojí vytržení zubu v Praze v roce 2026. Cena se liší podle typu zubu - od 400 Kč za jednoduché vyjmutí až po 5 000 Kč za chirurgický zákrok. Víte, kdy platíte jen za zubní lékaře a kdy vám pojišťovna hraje?

9 ledna 2026 0 Komentáře Václav Horák

Černý zubní kámen: jak ho poznat, proč vzniká a jak ho odstranit

Černý zubní kámen není jen estetický problém - je to signál zdravotního rizika. Zjistěte, co ho způsobuje, jak ho poznat a proč ho musíte nechat odstranit u zubního lékaře.

8 ledna 2026 0 Komentáře Helena Novotná

Fazety na zuby: Jak probíhá konzultace u ortodonty?

Zjistěte, co vás čeká na první konzultaci u ortodonty při výběru fazet na zuby. Od vyšetření po typy fazet a následnou péči - vše jasně a bez marketingového šumu.

7 ledna 2026 0 Komentáře Lenka Novotná

Co nejíst při bělení zubů? Praktický průvodce pro bezpečné a účinné bělení

Po bělení zubů je důležité vybírat potraviny opatrně. Zjistěte, co jíst a co vynechat, abyste udrželi bílý úsměv déle a zabránili zbarvování zubů. Praktické rady pro prvních 48 hodin.

6 ledna 2026 0 Komentáře Martina Nováková

Jak postavení zubů ovlivňuje vaše sebepoznání

Postavení zubů ovlivňuje vaše sebepoznání daleko více, než si myslíte. Zjistěte, jak se zuby mohou stát zrcadlem vašeho sebevědomí a co můžete udělat, abyste se cítili svobodněji.

3 ledna 2026 0 Komentáře Eliška Pospíšilová

Co jíst po sundání neviditelných rovnátek? Správná strava pro zuby po ortodontii

Po sundání neviditelných rovnátek je důležitá správná strava, aby se zuby nevrátily zpět. Zjistěte, co jíst a co vyhnout, abyste si udrželi krásný úsměv dlouhodobě.

2 ledna 2026 0 Komentáře Václav Horák

Jak vypadá zánět zubu: příznaky, průběh a co dělat, když to začne bolet

Zánět zubu nečeká, nebojí se bolesti a nezmizí sám. Víte, jak vypadá, když se rozšíří do dásní a kosti? Co dělat, když začne bolet, a proč kyretáž zubů je vaše nejlepší šance na zachování zubu.