Výzkum vědců: Novinky a praktické tipy v péči o zuby
Vědecké výzkumy v oblasti stomatologie se mění rychlostí blesku. Co bylo považované za revoluční před pěti lety, dnes už často patří ke standardu, nebo to lékaři dokonce doporučují jen výjimečně. Ptáte se, co z toho je opravdu užitečné a na co si dát v ústní hygieně pozor?
Například používání mezizubních kartáčků nebylo mainstreamem, dokud je studie z univerzity v Oslu neoznačila za zásadní zbraň proti zánětu dásní. Lidé, kteří s nimi čistí mezery, mají méně kazů a zdravější dásně. Když už jsme u novinek, sonické kartáčky si získaly pozornost vědců z Cambridgské univerzity. Výsledky překvapily i odborníky—sonická technologie dokáže odstranit až o 30 % více plaku než klasické kartáčky, přitom je šetrnější k povrchu zubů.
Přemýšlíte nad bělením zubů? Studie doporučují nepřehánět to s frekvencí bělení, a hlavně pečlivě dodržovat návod. U značky Opalescence vědci prokázali, že optimální četnost je maximálně jednou za půl roku. Opakované domácí bělení může při špatném postupu poškodit sklovinu. Vyplatí se sledovat nové studie – některé přípravky jsou dnes prokazatelně bezpečnější a účinnější než dříve.
Málo se mluví o psychické stránce péče o zuby. Výzkum maxilofaciálních chirurgů z Brna potvrdil, že psychická pohoda pacientů před, během i po zákroku zásadně ovlivňuje zotavení. Užitečný tip: Nebojte se o svých pocitech mluvit otevřeně s odborníkem, a najděte si podporu, i když vás čeká jen "běžná" návštěva zubaře.
Pokrok je znát i v oblasti materiálů pro opravy. Kompozitní materiály dnes vydrží srovnatelně s kovem, přitom vypadají přirozeněji. Také výběr fazet či korunek se díky databázím reálných případů zlepšil, a stomatologové vybírají typ a tvar na míru vašemu úsměvu. Na druhou stranu je pořád důležité důvěřovat hlavně ověřeným informacím. Internet je plný DIY tipů a zázračných řešení – většina z nich ale nemá vědecký základ a může napáchat víc škody než užitku.
Chcete konkrétní rady? Čeští odborníci doporučují mezizubní kartáčky, pravidelnou výměnu klasického kartáčku a návštěvy dentální hygienistky aspoň dvakrát ročně. Nejnovější výzkumy potvrzují: Čím pečlivější rutina, tím menší šance na závažnější potíže. A pokud už nějaký problém řešíte, sledujte i moderní postupy – třeba broušení zubů pro implantáty, které výrazně zvyšuje životnost náhrad.
Výzkumy se neustále posunují. Sledujte náš web, kde najdete praktické návody, tipy a nejnovější poznatky přímo od odborníků i vědců.
Ultrasonický čistič zubů: Co říkají vědci
Ahoj! V tomto článku se podíváme na co říkají vědci o ultrasonickém čističi zubů. Přečtěte si o posledních výzkumech, jejich zjištěních a jak může ultrazvuk přispět ke zdraví našich zubů. Připojte se ke mně, abychom společně objevovli, jaké jsou výhody použití ultrasonického čističe zubů. Bude to zajímavý průzkum!
