Přirozené barvy čajů a jejich vliv na zuby
Piješ ráno černý čaj místo kávy? A co bylinkové směsi nebo zelený čaj po obědě? Ať už sáhneš po čemkoli, barva čaje může udělat s tvým úsměvem větší změny, než si myslíš. Není to jen estetika, ale i otázka zdraví tvých zubů a dásní.
Tmavé čaje, hlavně černý a zelený, často zanechávají na zubech pigmentové skvrny. Je to kvůli přírodním barvivům zvaným taniny, které se rády usazují na zubní sklovině. Tenhle problém znají vlastně všichni milovníci čaje – úsměv se časem mění na nažloutlý nebo šedivý, i když se člověk o zuby stará.
Dobrou zprávou je, že světlejší čaje jako bílý, ovocné nebo některé bylinkové směsi obsahují mnohem méně taninů. Takže pokud tě trápí skvrny na zubech, ochutnej raději například mátový nebo heřmánkový čaj. Uvidíš, že rozdíl poznáš časem nejen na barvě zubů, ale někdy i na pocitu v ústech.
Nechceš se vzdát oblíbeného šálku Earl Grey, ale nechceš přijít o bílý úsměv? Existuje jednoduchý trik – pít čaj brčkem. Díky tomu tekutina nepřijde tak intenzivně do kontaktu se zuby. A ještě lepší? Vždycky si po vypití čaje vypláchni pusu vodou, nebo běž za pár minut čistit zuby. Plak a barviva se tak nestihnou na zubech dlouho usadit.
Pokud piješ čaje často v práci nebo na cestách, vezmi si s sebou malý mezizubní kartáček. Stačí jím rychle přejet zuby a pigmenty na sklovině se neudrží. A rada z vlastní zkušenosti – o víkendech zařaď do péče pastu s bělícím efektem nebo ústní vodu proti skvrnám, i to pomáhá udržet přirozenou barvu zubů.
Možná si říkáš, jestli je lepší se čajům vyhnout úplně. Netřeba – to by byl velký omyl. Přirozeně barevné čaje obsahují spoustu antioxidantů a mají pozitivní vliv třeba na tlak nebo zažívání. Jen mysli na to, co tohle pití dělá s tvými zuby. Nepodceňuj ani běžné čištění zubů kartáčkem a mezizubní pomůcky – právě ty snižují tvorbu plaku a zabarvení.
Někteří lidé také věří, že když dají do čaje citron, barva se tolik neusadí na zubech. Nenech se zmást – kyselé prostředí může spíš částečně oslabit sklovinu a pigmenty se pak usadí ještě snáz. S citronem tedy opatrně a ideálně ne pravidelně.
Zajímá tě víc tipů pro svěží úsměv i při pravidelném pití čajů? Mrkni na další články na našem webu Adi Záchranka Stomatologie, kde najdeš návody, srovnání zubních past nebo recenze kartáčků. Směle se ptej v komentářích na to, co tě k čajům a zubům zajímá – odpovědi dáváme konkrétně a z praxe!
Které čaje nebarví zuby?
Ahoj, v tomto článku se podíváme na to, které čaje nebarví zuby. Používáš čaj jako svůj oblíbený způsob, jak se hydratovat během dne, ale obáváš se o svůj bělý úsměv? Neboj, existují čaje, které nezabarvují zuby. Přečti si více o těchto typch čajů, nauč se, jak je správně vařit a vychutnávej si je bez obav o své zuby.
