Nejde o to mít poličku přeplněnou vším možným. Stačí pár fakt dobrých věcí, které tvým zubům opravdu pomůžou. Mezi absolutní základy patří slušný zubní kartáček, mezizubní kartáčky, pasta, a podle potřeb taky bělicí gely nebo rovnátka. Možná tě překvapí, že i některé známější značky nejsou zdaleka jen marketing – někdy fakt fungují.
Sonický kartáček ovládnul poslední roky a právem mu patří místo na stupních vítězů. Je šetrný, zároveň odstraňuje plak líp než klasické kartáčky a tvoje dásně ho budou mít rády. Podle jedné studie se díky sonickému kartáčku snižuje krvácivost dásní a plak mizí rychleji. Některé modely mají časovače, takže přesně víš, kdy skončit.
Opalescence a další bělicí gely ti pomůžou, jestli nechceš investovat hromady peněz do bělení na klinice. Důležité je nebláznit a fakt se držet návodu. Používej je maximálně párkrát do roka, jinak riskuješ citlivost, nebo že tě zuby budou bolet. Pro menší zásahy skvěle poslouží i bělicí pasty, ty ale fungují spíš na lehčí skvrny.
Mezizubní kartáčky? Pokud je ještě nemáš, mělo by to být první, co zkusíš změnit v péči o zuby. Povrch kartáčku k běžným zubům totiž nikdy nevleze všude. Právě mezizubní kartáčky (a u některých i zubní nit) dokážou se zbytky jídla a plakem mezi zuby pořádně zatočit. Curaprox a jejich barevné mezizubní kartáčky patří mezi nejvíc doporučované a vydrží opravdu dlouho.
Kdy je čas přemýšlet o něčem speciálním? Srovnávání zubů nemusí vždy znamenat drátky na dva roky. Korekci někdy zvládneš i pomocí estetických fazet, pokud jde jen o menší křivosti a nechceš rovnátka. Super možnost pro ty, kdo mají jasno a chtějí rychlejší výsledek.
Nezapomeň ani na ústní vody. Můžou zesílit prevenci proti kazům i zánětům, hlavně u těch s chlorhexidinem nebo fluoridy. Ale nikdy nenahrazují kartáček – jsou jen doplněk.
Oprava ulomeného zubu, kvalitní korunky nebo zubní implantáty jsou produkty samy o sobě, ale vždy platí: důkladná péče zachrání další investice do těchto zákroků.
Takže pokud chceš investovat do zdravého úsměvu, začni základní výbavou. Zkoušej, ale nenech se zlákat každou novinkou z reklamy. Vyplatí se osobní zkušenost a taky rady od těch, kteří už prošli podobnými problémy. Péče nemusí být složitá, když víš po čem sáhnout.
Ahoj, jsi na správném místě, pokud trpíš na citlivé zuby. V tomto článku se seznámíme s tím, co je pro tyto potíže nejlepší. Představím ti různé produkty a metody, které ti mohou pomoci zmírnit bolest a citlivost. Řeknu ti, na co se zaměřit při výběru zubní pasty a jaké jsou nejúčinnější způsoby péče o citlivé zuby. Tak pojďme na to, začneme odhalovat tajemství péče o citlivé zuby!