Fixní rovnátka: Jak fungují a jak jejich nošení zvládnout bez stresu
Fixní rovnátka jsou nejoblíbenější způsob, jak narovnat zuby a získat krásný úsměv. Možná máte spoustu otázek – jak dlouho je nosit, jestli bolí, co všechno s nimi můžete jíst. Přesně na tohle se teď podíváme a dozvíte se tipy, co vám ušetří starosti od první návštěvy ortodontisty až po sundání rovnátek.
Rovnátka se lepí přímo na zuby. Kovové nebo keramické zámky jsou spojené drátkem, který vyvíjí jemný tlak a postupně zuby posouvá. Zpočátku možná pocítíte tlak nebo lehkou bolest, ale většině lidí to vadí jen pár dnů. Pak už si většina ani neuvědomuje, že rovnátka má.
Čištění zubů s rovnátky je důležité. Bez pečlivé hygieny se rychle tvoří zubní plak a kaz. Základ je vhodný kartáček, mezizubní kartáček a případně irigátor. Zubaři doporučují čistit po každém jídle a kartáček pravidelně měnit, protože s rovnátky se opotřebuje rychleji.
Co jíst a čemu se vyhnout? Tvrdým potravinám, jako jsou ořechy, křupavé pečivo nebo karamel, je lepší se vyhnout. Drátky nebo zámky se mohou snadno uvolnit. Ideální jsou měkká jídla – kaše, jogurty, těstoviny, banány. Nebojte, s časem budete přesně vědět, které potraviny vám sedí nejvíc.
Pravidelné kontroly u ortodontisty nevynechávejte. Lékař vám drátky vymění, dotáhne a zkontroluje, jestli se všechno správně posouvá. Každá návštěva se vyplatí – s dobře napraveným skusem se vám bude nejen lépe kousat, ale snížíte i riziko problémů s dásněmi nebo klouby čelisti v budoucnosti.
Fixní rovnátka nejsou jen estetická záležitost. Správně srovnané zuby se jednodušeji čistí, což znamená méně kazů a zánětů. Navíc mají lidé s hezčím úsměvem často větší sebevědomí a nebojí se usmívat třeba na fotkách nebo při pracovním pohovoru.
Při nošení rovnátek se někdy objeví drobné oděrky nebo afty. Pomáhá speciální ortodontický vosk, který vám lékař rád doporučí. V případě větších bolestí může pomoci gel do úst nebo krátkodobě volně prodejný lék proti bolesti.
Jakmile léčba skončí, čeká vás ještě fáze retence. To znamená nošení rovnátek z vnitřní strany zubů nebo průhledných folií, aby se zuby do původní polohy už nevrátily.
Fixní rovnátka nejsou žádná věda, jen je potřeba věnovat jim péči a nebát se zeptat vašeho ortodontisty na cokoliv, co není jasné. Až uvidíte výsledky na vlastní oči, budete rádi, že jste se do toho pustili!
Jak fixní rovnátka ovlivňují vaše nákupy
Ahoj! Jsem nadšená blogerka a chtěla bych se s vámi podělit o to, jak fixní rovnátka ovlivňují mé nákupy. Může to znít zvláštně, ale rovnátka skutečně mohou hrát roli v tom, co si vyberu, když jdu nakupovat. Jako osoba s fixními rovnátky jsem si všimla, že moje volba se trochu změnila. Tato stránka je určená všem, kteří tuto zkušenost sdílí, nebo se na ni jen chtějí připravit.
