Citlivé zuby: Proč bolí a co s tím dělat
Vyzkoušeli jste zmrzlinu nebo horký čaj a v zubech vám nepříjemně cuklo? Citlivé zuby nejsou jen drobný problém, dokážou pořádně potrápit. Co všechno za tím může stát a jak si rychle pomoct?
Citlivost zubů často začíná nenápadně – třeba když studené šťouchne, nebo když foukne studený vzduch. Důvodů, proč se to děje, je hned několik. Nejčastěji za to může odhalený krček, tenká sklovina nebo zubní kaz. Někdy ale za bolestí stojí i příliš tvrdé čištění, nevhodná pasta nebo nový bělicí produkt.
Váš kartáček má šanci rozhodnout o tom, jak se vaše zuby budou cítit. Tvrdé štětinky, přílišný tlak nebo nesprávná technika dokážou sklovinu časem poškodit. Jak na to jít správně? Vsaďte na měkký kartáček a jemné, krouživé pohyby. Vyhněte se taky drsným zubním pastám s bělidlem, které můžou sklovinu ještě víc narušit.
Možná vás překvapí, že některé populární bělení zubů může citlivost zhoršit. Produkty s vysokým obsahem peroxidu mohou podráždit zub a jeho nervy. Pokud bělení používáte, držte se přesně návodu a nedělejte kompromisy na úkor svého pohodlí. Je rozumné mezi jednotlivými kúrami dělat delší pauzy a všímat si, kdy už zuby dávají najevo, že toho mají dost.
Někdy si člověk myslí, že má čisté zuby, ale na mezizubních místech se stále drží plak. Tam se sklovina ztenčuje nejrychleji. Pravidelné používání mezizubních kartáčků a nití dostane veškeré zbytky ven a navíc chrání před kazy v těchto citlivých partiích. Na zanícené dásně nebo bolestivé krčky pomáhají také ústní vody bez alkoholu.
Nestyďte se mluvit se zubařem. Ten pozná, jestli nejde třeba o počínající zubní kaz, prasklinu nebo komplikaci s dásněmi. Někdy postačí lokální ošetření, speciální pasta nebo malá změna hygienického návyku. V horších případech třeba doporučí ochranný lak, výměnu amalgámu, nebo nasadí fazety.
Chcete jít bolesti naproti už doma? Vyhněte se rychlým teplotním změnám, zkuste pasty na citlivé zuby a nechte zuby chvilku odpočinout od kyselých jídel a perlivých nápojů. Už krátká pauza dá sklovině šanci se vzpamatovat. Sledujte však, jestli potíže neustupují – v takovém případě nečekejte a navštivte odborníka.
Citlivost zubů není jen o náhodě nebo špatné genetice. Úprava návyků, správná hygiena a včasná prevence dělají divy. Když víte, co na citlivé zuby platí, nemusíte se už příště bát ledové kávy nebo zmrzliny na koupališti.
Co je nejlepší na citlivé zuby?
Ahoj, jsi na správném místě, pokud trpíš na citlivé zuby. V tomto článku se seznámíme s tím, co je pro tyto potíže nejlepší. Představím ti různé produkty a metody, které ti mohou pomoci zmírnit bolest a citlivost. Řeknu ti, na co se zaměřit při výběru zubní pasty a jaké jsou nejúčinnější způsoby péče o citlivé zuby. Tak pojďme na to, začneme odhalovat tajemství péče o citlivé zuby!
