Po pískování: Co dělat, aby zuby zůstaly zdravé a bílé
When you get your teeth po pískování, proces, při kterém dentální hygienik odstraní zubní kámen a plak mechanickým způsobem. Also known as zubní hygiena, it je základní krok pro zdravé dásně a dlouhodobý úsměv. Po tomto zákroku se vaše zuby cítí jinak – čistější, ale také citlivější. To není chyba, je to normální reakce. Pískování odstraňuje vrstvu, která dlouho chránila zuby, a teď je povrch sklovině více vystavený. Zuby mohou reagovat na teplé, studené nebo sladké potraviny. To neznamená, že jste něco poškodili – jen potřebujete chvíli, aby se přizpůsobily.
Co se dentální hygiena týče, je důležité po ní dodržovat pár pravidel. Prvních 24 hodin se vyhýbejte kávě, červenému vínů, čaji a tmavým nápojům. Zuby jsou po pískování jako houba – vstřebávají barvy. I když se zdá, že jste si jen očistili zuby, vlastně jste jim odstranili ochrannou vrstvu. Nečistěte je hned po zákroku – počkejte alespoň 30 minut. Používejte jemný kartáček a zubní pastu s fluoridem, která pomáhá zpevnit sklovinu. Pokud máte citlivé zuby, zkusíte pastu speciálně pro citlivé zuby – ty obsahují látky, které zavírají mikrotrhliny v zubech a snižují bolest.
Zubní kámen se neobjeví z ničeho. Vzniká, když se plak neodstraňuje pravidelně. Pokud se po pískování vrátí za pár měsíců, znamená to, že vaše denní hygiena potřebuje vylepšení. Mezizubní kartáček nebo nit nejsou volitelné – jsou nutné. A nezapomeňte, že kouření zpomaluje hojení dásní a zvyšuje riziko opětovného vzniku zubního kamene. Pokud jste se po pískování cítili lépe, ale pak se vrátila bolest nebo zápach z úst, nečekáte. To může být znamení zánětu, který potřebuje lékařskou pozornost.
Ve svém kolekci najdete vše, co potřebujete vědět o tom, jak se chovat po pískování – od toho, co jíst a co ne, až po to, jak dlouho trvá přizpůsobení a kdy je třeba jít zpět k hygienikovi. Nejde jen o bílé zuby. Jde o to, aby vaše ústa zůstala zdravá, klidná a bez bolesti – a to po každém zákroku.
Co nedělat po pískování zubů? Praktický návod, jak chránit zuby po očištění
Pískování zubů je důležité, ale po něm je třeba dodržovat pravidla. Co nedělat prvních 24 hodin? Jak chránit zuby před citlivostí a barvením? Praktický návod pro každého, kdo chce udržet zuby zdravé a bílé.
