Kuřácké skvrny – jak vrátit svým zubům svěží vzhled
Kuřácké skvrny nejsou jen kosmetický problém. Tabák barví zuby do žluté až hnědé a narušuje nejen vzhled, ale i zdraví tvých úst. Uvažuješ, proč tě skvrny nemizí, i když si čistíš zuby pravidelně? Nikotin a dehet se usazují hluboko do zubní skloviny. To klasický kartáček nevyřeší.
Skvrny se drží hlavně mezi zuby, u dásní a na nepravidelných plochách. Pokud kouříš, obvykle jsi na ně už zvyklý, ale při úsměvu je ostatní vidí hned. To dokáže člověka pořádně otrávit. Jsou také signálem, že ústní hygiena potřebuje přidat na důslednosti.
Co s tím? První krok je kvalitní zubní hygiena. Zkus sonický kartáček nebo mezizubní kartáčky – ty pomohou odstranit zbytky, na které běžný kartáček nestačí. Pěkně učinkují zubní pasty na odstranění pigmentů, které obsahují speciální abrazivní částice. Ale pozor, dásně si chraň – s abrazivem to nepřeháněj.
Když domácí péče nestačí, pomůže dentální hygienistka. Profesionální čištění ultrazvukem, pískování nebo leštění zubů ti dokážou vrátit výrazně světlejší odstín. Hygienistka zároveň poradí, jak správně čistit doma – protože bez pořádné rutiny se skvrny zase rychle vrátí.
Máš už skvrny hluboko ve sklovině? Pak přichází na řadu odborné bělení. Nejznámější jsou gely na bázi peroxidu, třeba Opalescence. Ty pronikají do zubu a rozkládají pigmenty. Efekt je rychlý, ale bělení má i svá pravidla – musíš dodržovat instrukce, jinak riskuješ citlivost nebo podráždění zubů. Proto má každý úsměv před bělením prohlédnout zubař.
Možná tě překvapí, že i některé potraviny barví zuby stejně silně jako cigarety – třeba káva, čaj nebo červené víno. Pokud chceš mít bílý úsměv, jejich pití aspoň omez. A pokud si už zapálíš, nezapomeň pít dost vody a čistit si zuby pečlivěji než nekouřící.
Co dělat, když skvrny prostě nejdou dolů? V moderní stomatologii máš ještě volbu fazet. Ty dokážou překrýt i silně zbarvené zuby. Není to ale řešení pro každého, může být dražší a vyžaduje odbornou konzultaci.
Kuřácké skvrny jsou varováním pro tvoje dásně i zdraví. Pokud je chceš minimalizovat, začni důslednou zubní hygienou, pravidelnými kontrolami u zubaře a zaměř se i na prevenci. A pokud tě trápí i další otázky kolem zubní estetiky, na Adi Záchranka Stomatologie najdeš poradnu plnou užitečných tipů.
Jak na bělení zubů pro kuřáky
Jsem kuřák a hledal jsem způsob, jak odstranit kuřácké skvrny z mých zubů a vrátit jim zářivě bílý vzhled. Sehnal jsem informace o různých produktech a technikách pro bělení zubů určených speciálně pro nás, kuřáky. V tomto článku odhalím své zkušenosti s bělením, sdílet budu i tipy a triky, jak udržet zuby bílé i přes kouření. Pojďme se na to společně podívat!
