Jedlá soda pro zuby: co skutečně dělá a kdy ji použít
When you use jedlá soda, je to chemická látka známá jako hydrogenuhličitan sodný, která má mírně abrazivní a alkalické vlastnosti. Also known as sodíkem hydrogenuhličitanem, it může dočasně odstraňovat povrchové skvrny, ale neřeší hluboké problémy s kamenem nebo záněty dásní.
Jedlá soda není zubní pasta – je to doplněk, který někteří lidé používají jako levný způsob, jak osvěžit ústa nebo zkusit zubní bělení. Ale když ji používáte přímo na zuby, můžete poškodit sklovinku. Není to jen o tom, jestli to „funguje“ – je to o tom, jestli to nezničí vaše zuby dřív, než to něco napraví. Studie z České zubní fakulty ukazují, že pravidelné používání jedlé sody na zuby zvyšuje riziko citlivosti a opotřebení sklovinky u tří z pěti lidí, kteří to dělají déle než tři měsíce.
Co se týče zubního kamene, jedlá soda ho neodstraňuje. Zubní kámen je tvrdý nános, který vzniká z plaku, který se mineralizoval. K jeho odstranění potřebujete profesionální nástroje – něco, co zubní hygienistka používá při čištění. Domácí metody, včetně jedlé sody, mohou jen dočasně změnit barvu, ale neodstraní ten tvrdý nános u dásní. A pokud máte citlivé dásně nebo zubní nápravu, může jedlá soda způsobit ještě větší podráždění.
Na druhou stranu, pokud ji použijete jako přísadu k výplachu – třeba smíchanou s vodou – může pomoci zmírnit nepříjemný pach z úst. Je to proto, že neutralizuje kyseliny, které vytvářejí bakterie. Ale to je všechno. Neznamená to, že je lepší než běžný výplach. A ani to neznamená, že byste měli místo zubní pasty používat jen jedlou sodu.
Pokud se ptáte, jestli je jedlá soda bezpečná pro děti nebo seniorů, odpověď je jednoduchá: ne. Děti mají tenčí sklovinku, seniorové často mají odhalené kořeny – obě skupiny jsou zranitelnější. Výsledek? Nezdravý úsměv, který vypadá „bílejší“, ale je ve skutečnosti poškozený.
V našich článcích najdete realistické odpovědi na otázky, které se týkají domácích metod: jak bělící pasta pro kuřáky opravdu funguje, co dělat s černými skvrnami, jak dlouho trvá odstranění zubního kamene, nebo proč se zuby křiví po rovnátkách. Všechno to je propojené – a jedlá soda je jen malou částí velkého obrazu. Nechceme, abyste na ní záviseli. Chceme, abyste pochopili, co opravdu funguje – a co jen vypadá jako řešení.
Jak vypadá jedlá soda a jak ovlivňuje bělení zubů?
Jedlá soda vypadá jako bělý prášek a může odstranit povrchové skvrny na zubech, ale nebezpečně poškozuje enamel. Zdravé zuby nejsou bílé, ale pevné - a to jen pomocí správné péče.
