Dentální kaz je něco, čím si prošel téměř každý. Není to jen problém dětí, kazům bohužel čelíme v každém věku. Nejčastějším viníkem je nedostatečná ústní hygiena – stačí pár dní zanedbat zuby nebo špatně čistit mezizubní prostory a bakterie mají pré. Možná si říkáte, že jeden den bez čištění nevadí, ale zubní plak začíná škodit mnohem dřív, než si myslíte.
Jak kaz vzniká? Když si po sladkém pití nebo jídle nevyčistíte zuby, bakterie dostanou energii k produkci kyselin. Ty pak narušují zubní sklovinu a kaz je na světě. Problém je, že sklovina nebolí, takže první příznaky často přehlédnete. Praskliny nebo bílé skvrny na zubech znamenají začátek trablí, proto je potřeba reagovat dřív, než vás začne skutečně bolet zub.
Prevence je jednoduchá, ale málokdo ji dodržuje pečlivě. Čistíte si zuby dvakrát denně a používáte mezizubní kartáčky? Pokud ne, bakterie můžou právě mezi zuby dělat největší paseku. Vyplatí se investovat do správného kartáčku – sonické a měkké kartáčky si chválí i dentální hygienistky, které doporučují měnit kartáček minimálně každé tři měsíce.
Omezit slazené nápoje, sladkosti a časté svačinky – to je další krok. Zuby potřebují přestávku mezi jídly, aby se stihly "očistit" slinami, které pomáhají neutralizovat kyseliny. V noci je slin méně, proto před spaním nikdy vynechávejte čištění.
Pokud už se kaz objeví, čekání věci jen zhorší. Malý kaz řeší zubař rychle a bez problémů, ale když o něj nedbáte, dostane se až do zubní dřeně – a to znamená bolest a často i zdlouhavější léčbu. Zubní výplně dnes vypadají přirozeně a jsou bezbolestné, takže není proč návštěvu odkládat.
Dentální kaz neznamená jen ztrátu zubní tkáně, ale může vést i k problémům s dásněmi nebo dokonce způsobit zánět v těle. Správná prevence není žádná věda – chce to jen správné návyky a pár minut denně. Pokud svůj úsměv nechcete nechat náhodě, pravidelně navštěvujte zubaře a dentální hygienu. Chcete ještě víc tipů? Inspirujte se konkrétními články z našeho webu, kde najdete praktické rady, nejčastější otázky i řešení na míru každému z vás.
Pokud si myslíte, že máte kaz od plomby, může být těžké to poznat. Tento článek rozkládá některé z příznaků, na které byste měli dávat pozor. Jako osoba, která se zájmem sleduje své zubní zdraví, bych vám doporučila se podívat na některé ze základních známek, jako je citlivost nebo bolest při kousání. Ráda bych vám pomohla pochopit, proč je důležité znát rozdíl mezi kazem a plombou. Takže pojďme na to, pojďme udržovat naše zuby zdravé!