Co jsme v září 2025 publikovali o zdravých zubech a rovnátkách
Chcete vědět, co se u nás v září dělo? Přinášíme stručný přehled všech článků, které vám pomohou udržet úsměv v kondici a rozhodnout se, jaké rovnátka zvolit.
Jak se zbavit zubního plaku a proč na tom nezáleží
Nejprve jsme se zaměřili na plak – ten nepříjemný film, který se tvoří během dne. V článku Jak rychle odstranit zubní plak – praktické tipy jsme popsali, jak použít dentální nit, ústní vodu a správný kartáček. Stačí krátký kontrolní seznam: čistěte zuby alespoň dvakrát denně, doplňte nití po každém jídle a vypláchněte ústní vodou s fluoridem. Tento jednoduchý režim snižuje riziko kazu a parodontózy.
Prevence kazu a péče po rovnátkách
Další článek Jak zastavit počínající zubní kaz – ověřené metody prevence ukazuje, jak rozpoznat první známky kazu. Hledejte bílé skvrny, změny barvy a citlivost. Na prevenci se soustřeďte na fluorid, vyváženou stravu a pravidelné kontroly u zubaře. Pokud už zubní kaz začal, remineralizační pasty a profesionální fluoridace pomáhají zpomalit jeho postup.
Pro ty, kteří už mají rovnátka, jsme připravili dva články. Rovnátka pro děti – Průvodce pro rodiče vysvětluje, kdy je vhodný čas na ortodontický zákrok, jaké typy existují (pevná, průhledná, samoligující) a jak se o rovnátka starat. Důležitá je pravidelná hygiena a kontrola u ortodontisty, aby nedošlo k poškození skloviny.
Na druhou stranu Neviditelná vs. klasická rovnátka: Která volba je lepší? porovnává estetiku, cenu a komfort. Neviditelné (např. Invisalign) jsou dražší, ale méně viditelné a pohodlnější. Klasické drátky jsou levnější a často rychlejší, ale vyžadují důkladnější ústní hygienu.
Po skončení léčby se může objevit poškození zubů – o tom jsme psali v Zničené zuby po rovnátkách – jak je efektivně léčit a obnovit. Nejčastěji jde o demineralizaci kolem drátků. Opravy zahrnují fluoridaci, použití úpravných gelů a v případě vážnějšího poškození zubní veneer nebo keramické korunky.
Další důležitá témata: antibiotika na zuby a jejich správné užívání (Kdy a proč se podávají antibiotika na zuby – praktický průvodce) a vliv plaku na celkové zdraví (Jak zubní plak ovlivňuje zdraví: rizika a prevence). Antibiotika by se měla brát jen při potvrzené infekci, aby se předešlo rezistenci. Plak totiž nejen kazí zuby, ale může zvyšovat riziko srdečních onemocnění.
Celý září jsme tedy rozdali spoustu praktických rad – od každodenní péče až po výběr ortodontických pomůcek. Vše je napsáno srozumitelně, aby vám to pomohlo spravovat úsměv bez zbytečného stresu. Pokud vás něco zaujalo, podívejte se na celý článek a začněte jednat už dnes.
Jak rychle odstranit zubní plak - praktické tipy
Rychlý a účinný návod, jak odstranit zubní plak doma i s pomocí zubaře. Praktické tipy, kontrolní seznam a odpovědi na nejčastější otázky.
Rovnátka pro děti - Průvodce pro rodiče
Kompletní průvodce rovnáty pro děti: proč jsou důležitá, jaké typy existují, kdy je zvolit a jak je správně nasadit i udržovat.
Neviditelná vs. klasická rovnátka: Která volba je lepší?
Porovnání neviditelných a klasických rovnátek z hlediska estetiky, ceny, komfortu a délky léčby. Praktický průvodce výběrem.
Jak zastavit počínající zubní kaz: ověřené metody prevence
Praktický průvodce, jak rozpoznat a zastavit počínající zubní kaz pomocí správné hygieny, fluoridu, stravy a odborné péče.
Zničené zuby po rovnátkách - jak je efektivně léčit a obnovit
Zjistěte, proč dochází k poškození zubů po rovnátkách a jaké jsou osvědčené metody jejich opravy - od fluoridace po zubní veneer. Praktické tipy a FAQ pro rychlé řešení.
Kdy a proč se podávají antibiotika na zuby - praktický průvodce
Zjistěte, kdy jsou antibiotika na zuby opravdu nutná, jaké druhy se používají, rizika a rady pro bezpečné užívání. Praktické tipy i odpovědi na časté otázky.
Jak zubní plak ovlivňuje zdraví: rizika a prevence
Zjistěte, jak se zubní plak podílí na rozvoji kazů, parodontózy a dalších zdravotních problémů a co můžete udělat pro jeho účinnou kontrolu.
