Zubní kaz: Jak ho poznat a předejít mu
Všimli jste si malé černé tečky na zubu nebo vás začal bolet zub při kousání sladkého? To jsou první známky zubního kazu – nejčastějšího problému, se kterým v ordinacích zubařů lidi končí. Zubní kaz totiž není jen záležitost dětí. Kvůli sladkým limonádám, špatné hygieně nebo stresu postihuje i dospělé.
Zubní kaz vzniká, když bakterie v ústech rozkládají cukry a tvoří kyseliny, které pomalu naleptávají sklovinu. To vede ke vzniku mikroskopických děr, které se rychle zvětšují. Hlavním viníkem jsou špatné čisticí návyky, nadměrná konzumace sladkostí nebo slazených nápojů, ale i nepravidelné návštěvy zubaře.
Jak poznat, že máte kaz? Kromě nepříjemného zápachu z úst můžete cítit citlivost na studené, teplé nebo sladké. Pokud už se kaz dostal dál, zub začne bolet na skus nebo sám od sebe. Někdy je ale kaz nenápadný a najde ho až zubař během preventivní prohlídky. Proto má smysl chodit na kontroly alespoň jednou ročně.
Rádi byste kazům předešli? Nejlepší zbraň je správná technika čištění – používání jemného kartáčku, mezizubních kartáčků a pravidelné čištění dvakrát denně. Slaďte taky stravu: méně cukru, víc vody, pozor na časté mlsání mezi jídly. Sliny pomáhají chránit zuby, takže pokud si často vyplachujete pusu sladkými nápoji, kazům téměř nahráváte.
Když už se kaz objeví, nečekejte, až zub začne bolet. Včasný zákrok obvykle znamená malou, rychlou plombu, bezbolestně za pár minut. Odkládání vede k většímu zákroku, bolestem a nakonec i ztrátě zubu. Přitom většina kazů se dá včas objevit i odstranit. Stačí pravidelnost a pár minut péče denně.
Nezapomínejte ani na speciální zubní pasty s fluorem, které posilují sklovinu a mohou pomoci menší kazy dokonce "zastavit". Pokud jste náchylnější na kaz, zeptejte se svého zubaře na fluoridové gely nebo laky.
Zdravý úsměv je o pravidelnosti. Investujte čas do poctivé péče doma i na dentální hygieně. Ušetříte si bolest i peníze. Věděli jste, že při pravidelné profesionální hygieně je šance na vznik hlubokého kazu až o polovinu nižší?
Suma sumárum – kaz si nevybírá a může potkat každého. Ale jednoduché a pravidelné návyky zvládne úplně každý. Chcete-li se vyhnout zubařskému křeslu, nejlepší je sáhnout po kartáčku hned teď.
Jak zastavit počínající zubní kaz: Rady od zubních lékařů
Ahoj, jsem tu opět s novým článkem, tentokrát se zaměříme na to, jak zastavit počínající zubní kaz. Sdílím s vámi praktické rady od zubních lékařů, které nám pomohou udržet zuby zdravé a chránit je před kazy. Zjistíte, jaké postupy a návyky budou naší záchranou. Ponořte se do tohoto příspěvku a objevte klíč k zdravým a silným zubům!
Jak poznat kaz mezi zubama?
Chtěla bych s vámi podělit o něco, co mě napadlo. Mohli byste si představit, jak poznat kaz mezi zuby? Mnoho z nás to neví a je důležité to vědět pro naše zubní zdraví. V tomto článku budu diskutovat o tom, jak rozpoznat příznaky kazů, jak je léčit a jak předcházet jejich vzniku. Jsem si jistá, že tato témata vám pomohou udržet úsměv plný zdravých zubů.
