Zánět dásní není věc, kterou chceš přehlížet. První varovné signály bývají jasné, i když málokdo jim hned věnuje pozornost – lehce krvácí dásně při čištění, mírné otoky nebo citlivost na dotek. Zní to nevinně, ale už to signalizuje, že tvoje ústní hygiena potřebuje trochu víc péče.
Nejčastěji za zánětem dásní stojí zubní plak a nedostatečné čištění mezizubních prostor. Plak je vlastně lepivá vrstva bakterií, která se usazuje nejen na zubech, ale právě i v okolí dásní. Když ho pravidelně neodstraňuješ, bakterie se množí a způsobují podráždění. Během pár dní tě může začít trápit krvácení, pálení, někdo zapáchající dech, nebo i viditelné zarudnutí dásní.
Máš pocit, že tě zánět dásní nepustí? První krok je změnit rutinu. Pořiď si kvalitní zubní kartáček, ideálně s jemnými štětinami, a nauč se s ním opravdu důkladně čistit. Klasický kartáček nestačí – sáhni i po mezizubních kartáčcích nebo dentální niti. Ty se dostanou tam, kam běžný kartáček nemá šanci.
Je rozdíl, jestli tě dásně zlobí jednou za čas, nebo se problém pořád vrací. U opakovaného zánětu už jde často o chronický problém, který hraničí až s paradentózou. Ta už vede i k úbytku dásní nebo viklání zubů, takže není na co čekat. Čím dřív navštívíš zubaře nebo dentální hygienistku, tím větší máš šanci, že bude léčba nenáročná a rychlá.
Co pomáhá doma? Osvědčený trik je vyplachovat ústa vlažnou vodou se špetkou soli. Sníží to otok i nepříjemné pocity. Existují i léčivé ústní vody – zeptej se zubního lékaře, jakou by doporučil právě pro tebe. Pozor na domácí „babské“ rady typu vymačkávání česneku – agresivní látky můžou dásně ještě podráždit.
Chceš mít klid? Zánět dásní tě nebude obtěžovat, když si zvykneš na jednoduché návyky: pravidelné a důkladné čištění zubů a mezizubních prostor, pravidelnou kontrolu u odborníka, zdravou stravu s dostatkem vitamínu C a vynechání kouření. Hodně lidí podcení právě mezizubní péči, stačí přitom pár minut navíc denně.
Dásně jsou základ zdravých zubů. Drobný zánět vyřešíš s trochou snahy za pár dní. Ten přehlížený tě ale může připravit o pevný chrup. Dej svým dásním šanci a sleduj varovné signály včas.
Ahoj, jsem zde, abych s vámi sdílela důležité informace o zánětu dásní. V tomto článku vám povím, jak poznat příznaky zánětu dásní, jak se léčit a jak důležitá je správná zubní hygiena. Zůstaňte se mnou a dozvíte se více!
Ahoj, jste zde, protože se chcete dozvědět, jak se efektivně zbavit zánětu dásní doma, že? V tomto článku se podělím o několik tipů a triků, jak toho dosáhnout s pomocí přírodní léčby a správné ústní hygieny. Dále ukážeme, jak se zánětu dásní můžete předcházet a jak ho zabránit v budoucnosti. S těmito radami snadno zvládnete zánět dásní a budete se cítit zase skvěle!