Praskání skloviny: jak vzniká a co s tím dělat
Prasklá zubní sklovina není jen problém na oko. Někdy ani nepoznáte, že ji máte poškozenou. Citlivost na studené, teplé nebo kyselé nápoje? Může to být první varovný signál. Přitom stačí malá trhlina a snadno si přivodíte bolest nebo začátek kazu. Jak k tomu dochází a co s tím?
Hlavních viníků je víc než byste čekali. Občasné silné skousnutí do tvrdých semínek, každodenní žvýkání tuhé potravy, nebo nevinně vypadající zlozvyky – třeba otvírání lahví zuby. Velkou roli hrají i kyselé nápoje a energetické drinky, které v tichosti oslabují povrch zubu. Skrytým nešvarem bývá i skřípání zubů v noci, tzv. bruxismus. Spousta lidí o tom ani neví, dokud jim zubař neukáže tenké praskliny ve sklovině.
Jak poznáte, že se sklovina láme? Často až podle bolestivých reakcí na jídlo nebo pití. Někdy se objeví drobná prasklina, jindy už trhlinky vidí i laik pouhým okem. V pokročilých případech se může kus skloviny ulomit a vy najednou cítíte drsný okraj zubu.
Péče začíná správnou hygienou. Měkký kartáček, žádné „škrábání“ silou, a pasta s fluoridem. Tvrdé kartáčky sklovinu poškozují, zvlášť když člověk tlačí nebo drhne dokola stále stejná místa. Častá chyba je i okamžité čištění zubů po konzumaci kyselého jídla nebo pití – právě tehdy je povrch oslabený a snáze se mechanicky poškodí. Počkejte aspoň 30 minut.
Chcete sklovinu podpořit? Vsaďte na dostatek vápníku a vitaminu D ve stravě. Skvělý je sýr, jogurt, listová zelenina a ořechy. Vhodné jsou i pasty s aminfluoridy, které dokážou drobné defekty skloviny zacelit.
Máte pocit, že s vámi něco není v pořádku? Netrapte se doma – vyhledejte zubaře. Ten pozná, jestli jde jen o povrchovou trhlinku, nebo hlubší problém, který už ohrožuje celý zub. U hlubších prasklin někdy pomůže speciální výplň, jinde fazeta nebo korunka. Ignorování znamená vyšší riziko kazů i zánětů, což si žádná pusa nezaslouží.
Klíčem je prevence. Omezte tvrdé potraviny, žvýkací bonbóny nechte dětem, a pokud skřípete zuby, řešte to dřív, než se problém rozjede. Kdo má zdravou sklovinu, má vyhráno: zuby jsou totiž daleko odolnější proti kazům, zánětům a jiným patáliím.
A nezapomeňte – když budete ke svým zubům jemní a dáte jim správnou výživu, odmění se vám klidnou každodenní službou bez bolesti. Prevence a správná péče tvoří základ zdravého úsměvu na dlouhé roky.
Co způsobuje praskání zubní skloviny?
Ahoj všichni, dneska se podíváme na to, co způsobuje praskání zubní skloviny. Jedná se o poměrně častý problém, který trápí mnoho z nás. Zjistíme, jaké jsou hlavní příčiny tohoto jevu a co můžeme udělat pro to, abychom svým zubům poskytli tu nejlepší možnou péči. Pojďme se společně naučit, jak chránit naše zuby a jaké návyky bychom měli změnit v naší zubní hygieně. Tak se na to podívejme.
