Péče o bělené zuby: Vše, co potřebujete vědět pro dlouhotrvající efekt
Bělíte si zuby nebo už jste bělili? Super! Zářivý úsměv je skvělý pocit. Ale co dělat, aby zůstaly opravdu bílé a zdravé co nejdéle? Bělené zuby vyžadují trochu víc starostlivosti než normální. Stačí pár chyb a všechnu práci můžete rychle zkazit.
Hned po bělení jsou zuby citlivější a náchylnější k zabarvení. Žádné barevné limonády, káva nebo červené víno (alespoň prvních 48 hodin). Když už si bez kávy neumíte den představit, zkuste ji pít brčkem. Zní to divně? Možná, ale funguje to. Stejně tak platí zákaz cigaret – kouř zbarví sklovinu mnohem dřív, než si myslíte.
Jak často bělit? S Opalescence nebo podobnými přípravky nemusíte bělit každých pár týdnů – bělení se doporučuje maximálně dvakrát ročně, jinak riskujete poškození skloviny. Citlivost po bělení není žádná výjimka. Pokud vás zuby bolí, sáhněte po pastě na citlivé zuby. Rozhodně neskoušejte bělící tipy z internetu, kde radí sodu, citron nebo dokonce peroxid. Tyhle domácí pokusy ničí sklovinu pekelně rychle.
Důležitá je i každodenní péče. Čistěte si zuby dvakrát denně kartáčkem se středně měkkými štětinami. Mezizubní kartáčky nebo nit? Musí být. Nečistíte mezi zuby? Začnou tmavnout právě tam, kde to nejde vidět na první pohled. Na ústní vodě nešetřete, ne každá je ale vhodná – vyhněte se těm s alkoholem, jsou moc agresivní. Speciální pasty na bělené zuby vám pomůžou udržet jejich odstín déle, ale zázraky od nich nečekejte. Největší hodnotu má pravidelnost.
Jednou za půl roku navštivte dentální hygienu. Možná si myslíte, že doma to zvládnete stejně dobře. Jenže odborník odstraní pigmenty a povlaky, které si sami nevyčistíte. Hygienistka poradí, co ve vaší péči zlepšit a jestli už není čas na další bělení, nebo naopak doporučí pauzu.
Myslete i na jídelníček. Více zeleniny, méně sladkostí a lepší bílý úsměv vydrží déle. Zkuste mrkev, celer nebo jablko – nejenže čistí zuby, ale jsou i super na sklovinu. Kyselé potraviny a nápoje rozkládají povrch zubu. Pokud je jíte, vyčkejte s čištěním. Zubní sklovina je krátce po nich měkčí a kartáček by ji mohl poškodit.
Pokud si nejste jistí, jak vhodně pečovat o bělené zuby, ptejte se zubaře nebo hygienistky. Nespoléhejte jen na rady z internetu. Každý úsměv je jiný, stejně jako riziko skvrn a kazů. Dělejte to, co funguje právě vám a vaší ústní dutině. Správná péče prodlouží efekt bělení a vy budete mít ještě dlouho důvod se smát před zrcadlem i mezi lidmi.
Opalescence bělení: Jak udržet bílé zuby po bělení
Ahoj! Právě jsem prošel procesem bělení zubů od Opalescence a chtěl bych se podělit o pár tipů, jak udržovat moje zuby bílé i po bělení. Naučil jsem se, že správná a pravidelná ústní hygiena je klíčová a že je důležité přejít na zdravější stravu. Také se ukázalo, že některé produkty mohou pomoci udržovat bělení delší dobu. Přidejte se ke mně a zjistěte, jak můžete také udržovat své zuby krásně bílé.
