Přežijte první týdny s novými celokeramickými fazetami: Praktický průvodce pro začátek

První týdny s novými celokeramickými fazetami mohou být náročné. Nejde jen o to, že se vaše zuby zmenšily a přesunuly do jiné polohy. Vaše čelist, jazyk, sliny a dokonce i vaše mysl se snaží přijmout něco, co se teď dotýká každého kousnutí, každého hovoru, každého úsměvu. Mnoho lidí očekává, že to bude jako nové zuby - okamžitě dokonalé. Ale realita je jiná. Prvních 7 až 14 dní je obdobím přizpůsobení. A to je normální.

Co se vlastně stalo s vašimi zuby?

Celokeramické fazety jsou tenké vrstvy keramiky, které se přilepí na přední povrch zubů. Slouží k opravě barvy, tvaru, velikosti nebo mírného zkřivení. Ale když vám dentist odstraní pár mikronů emalové vrstvy, aby se fazety mohly přilepit, změníte strukturu svých zubů. To znamená, že vaše zuby už nejsou ty samé. A vaše tělo to ví.

První den po instalaci můžete cítit, že zuby jsou příliš velké. Při mluvení se můžete zaseknout na písmenech jako „s“ nebo „t“. Může se vám zdát, že hovor zní jinak - jako byste mluvili s vatu v ústech. To není chyba. To je reakce vašeho mozku na nový senzorický vstup. Vaše jazyk se naučil, jak se pohybovat kolem původních zubů. Teď musí přestavět svůj vnitřní mapu.

Bolest a citlivost - je to normální?

Ne všichni cítí bolest, ale většina cítí nějakou citlivost. Nejčastěji na teplé nebo studené jídlo. To je způsobeno tím, že při přípravě zubů na fazety byla odstraněna část emalové vrstvy. Emal je nejtvrdší tkáň v lidském těle, ale zároveň je nejtenčí ochrana. Bez ní může být dentin citlivější.

Nejde o to, že fazety „nejsou dobře přilepené“. Jde o to, že zub je dočasně „zraněný“. Citlivost obvykle klesá během 7-10 dní. Pokud vám bolest přetrvává déle než dvě týdny nebo se zhoršuje, vraťte se k zubnímu lékaři. Může jít o příliš vysoký kontakt mezi zuby nebo neúplné přilnutí fazety.

Nezatěžujte zuby. V prvních dnech se vyhýbejte tvrdým potravinám - oříšky, jablka, chleba s kůrou, létající kuličky z karamelu. Pokud musíte kousnout, používejte zadní zuby. Nechte fazety na předních zubech být jen pro vzhled a jemné kousnutí.

Jak se naučit mluvit znovu?

Představte si, že jste si na chvíli dali do úst hrnek. Změní to, jak mluvíte. Fazety jsou stejně jako hrnek - jen menší a pevnější. V prvních dnech se můžete cítit jako někdo, kdo se učí mluvit znovu po úrazu.

Proces přizpůsobení je jednoduchý: opakujte. Čtěte nahlas. Čtěte noviny, knihy, texty ze smartphone. Zpívejte. Opakujte slova, která vás zasekávají: „sosí“, „teta“, „cesta“, „pět“, „součást“. Vezměte si papír a napište tyto slova desetkrát. Pak je čtěte nahlas. Vaše jazyk se naučí novou polohu.

Nebojte se, že vás budou lidé poslouchat. Většina si toho vůbec nevšimne. Pokud někdo řekne: „Máš jiný hlas?“, řekněte: „Mám nové fazety. Zatím se k nim přizpůsobuji.“ Většina lidí pochopí a nebude to větší téma.

Péče o fazety - co se nesmí dělat?

Celokeramické fazety jsou pevné - ale ne nezničitelné. Nejsou jako zubní implantáty. Jsou tenké, jako sklo, a mohou se rozštěpit, pokud je nesprávně používáte.

• Nepoužívejte zuby jako nástroje. Neotevírejte lahve, neodkrývejte balíčky, nežvýkejte tužky. Ani když vám to přijde jako drobnost.
• Nepoužívejte běžné zubní pasty s abrazivními částicemi. Hledáte pastu s označením „pro citlivé zuby“ nebo „bez abraziv“. Značky jako Sensodyne nebo Colgate Sensitive jsou vhodné.
• Nepoužívejte běžné zubní nitě s tvrdými konci. Používejte nitě s těsněním nebo vodní zubní čističku. Fazety mají malé mezery mezi nimi a zubem - tam se hromadí plak.
• Nepřehánějte s bílením. Fazety se nebílí. Pokud se vaše přirozené zuby bělí, můžete mít nekonzistentní barvu. Váš zubní lékař vám může doporučit speciální bílící pastu pro přirozené zuby, která neovlivní fazety.

Co se stane, když se fazeta odlepí?

Je to vzácné, ale stává se. Pokud se vám fazeta odlepí, nevolejte na zubního lékaře hned. Neztrácejte ji. Vezměte ji do skleničky s vodou nebo mlékem - ne do papírového kapesníku. Pokud ji máte, může být znovu přilepena. Pokud ji ztratíte, bude potřeba nová - a to je nákladnější.

Nezkoušejte si ji přilepit doma. Žádná lepidla z lékárny nejsou vhodná pro zubní keramiku. Použití kuchyňského lepidla nebo superlepidla může poškodit fazetu nebo zub. Přijďte k lékaři do dvou dnů. Dokud nebudete mít fazetu zpět, vyhýbejte se kousnutí na tu stranu.

Když se vám to zdá nevydržitelné

Je to normální, že vám to v prvních dnech přijde jako neuvěřitelné zatížení. Můžete cítit únavu, podrážděnost, dokonce malou deprese. Nejste jediný. Mnoho lidí se cítí jako „ztracení“ mezi starým a novým sebou. Zuby jsou částí identity. Když se změní, změní se i to, jak se cítíte v zrcadle.

Pamatujte: toto není trvalé. Po týdnu se vám to začne zdát přirozené. Po dvou týdnech si vůbec nevšimnete, že máte fazety. Budete se jen divit, proč jste se tak báli.

Nezapomeňte na jednoduchou pravidla:

1. Nezatěžujte zuby - kousněte jen zadními zuby.
2. Čtěte nahlas každý den - alespoň pět minut.
3. Používejte jen jemnou pastu a jemnou nit.
4. Neztrácejte fazetu - pokud se odlepí, uložte ji do vody.
5. Dejte si čas - týden je jen začátek.

Co se stane za týden?

Za týden už nebudete cítit, že máte fazety. Nebudete se snažit mluvit jinak. Nebudete se bát, že vás někdo pozoruje. Vaše jazyk už ví, jak se pohybovat. Vaše čelist už se přizpůsobila. Vaše mozek už neříká: „To je cizí.“

A pak přijde den, kdy se podíváte do zrcadla a uvidíte jen krásný úsměv. Bez zvědavosti. Bez pochybností. Bez otázky: „Je to správně?“

To je cíl. A přišel jen proto, že jste nevzdali první týden.