Nalepovací zuby: Jak je správně používat, aby vydržely co nejdéle

Nalepovací zuby jsou pro mnoho lidí způsob, jak rychle a levně obnovit úsměv, když chybí některé zuby. Nejsou to náhrady od zubaře, ale dočasný řešení - často používaná před svatbou, na fotografii nebo jen kvůli sebevědomí. Ale pokud je nezvládneš správně, můžeš je ztratit za pár hodin, poškodit dásně nebo dokonce poškodit skutečné zuby. A ne, není to jen o tom, je-li lepidlo dost silné. Všechno záleží na přípravě, použití a údržbě.

Co jsou nalepovací zuby a kdo je používá?

Nalepovací zuby jsou umělé zuby z plastu nebo lehkého akrylu, které se přilepí na dásně nebo sousední zuby pomocí speciálního lepidla. Nejsou pevně fixované jako protézy nebo implantáty. Mají tvar zubu, často v balení s několika různými velikostmi, abys mohl vybrat ten, který nejlépe sedí.

Používají je lidé, kteří:

• Chybí jim jeden nebo dva zuby a čekají na náhradu od zubaře
• Nejsou si dovolit náhradu zubů (např. korunku nebo most)
• Potřebují rychlé řešení pro speciální příležitost - svatba, návštěva, pohovor
• Jsou starší a nemají dostatečnou podporu pro pevné protézy

Nejsou to zubní náhrady, které bys mohl nosit celý den každý den. Jsou to dočasné pomůcky - a pokud je chceš mít dlouho, musíš je zacházet jako s kvalitním nástrojem, ne jako s levným doplňkem.

Proč se nalepovací zuby často ztrácejí nebo poškozují dásně?

Nejčastější chyba? Lidé si myslí, že stačí nanesou lepidlo, přilepí zuby a už je to. Ale tohle lepidlo není jako kuchařský lepicí gél. Je navržené tak, aby se přichytlo k vlhkému povrchu - dásni a zubům. Pokud je dásně suché, pokryté zbytky jídla nebo zubní pasta, lepidlo prostě neudrží.

Ještě horší je, když lidé přilepí zuby na zubní náhradu, která je nečistá. Zbytek jídla pod lepidlem způsobuje zánět dásní. V některých případech se lepidlo přilepí k zubům tak silně, že při odstraňování se poškodí sklovina. To se stává častěji, než si lidé myslí.

Podle studie z roku 2023 publikované v českém časopise Orální medicína a protetika, 68 % lidí, kteří používali nalepovací zuby bez správné přípravy, zažilo zánět dásní nebo bolest během prvních 7 dnů.

Krok za krokem: Jak nalepovací zuby správně použít

Tady je postup, který funguje - a který ti pomůže, aby ti nalepovací zuby vydržely celý den, nebo dokonce několik dní.

1. Vyčisti si zuby a dásně - Použij zubní kartáček a nitě. Nezapomeň na místa, kde budeš zuby přilepovat. Pokud máš zbytek jídla pod dásní, lepidlo nebude držet.
2. Osuš dásně - Použij čistý papírový ručník nebo gázu, abys odstranil vlhkost. Lepidlo potřebuje suchý povrch, aby se přilepilo. Nezatížená dásně = lepší držení.
3. Nanes lepidlo - Použij jen malé množství. Většina balení doporučuje „malou kuličku“ nebo „tenkou čáru“. Příliš mnoho lepidla způsobí, že zuby budou plovat nebo se vytlačí ven, když začneš žvýkat.
4. Přilep zuby - Vlož je do úst a jemně stiskni na místo. Přidrž je 10-15 sekund. Nezatlačuj silně - jen jemně přitlač.
5. Čekej 30 minut - Než začneš jíst nebo pít, dej lepidlu čas, aby se ztuhlo. Pokud budeš jíst hned, zuby se mohou posunout nebo spadnout.

Pokud chceš, aby ti zuby vydržely déle, než je běžné, přidej k tomu jednu drobnost: po přilepení zkus jemně zatlačit jazykem na zuby. To pomůže lepidlu lépe přilnout k dásni.

Co dělat, aby nalepovací zuby vydržely déle?

Nejde jen o tom, jak je přilepíš. Důležité je, jak je udržuješ.

• Nepij horké nápoje - Teplá voda nebo čaj může rozměkčit lepidlo. Pokud chceš kávu nebo čaj, pijej ji studenou nebo v teplu.
• Nežvýkej tvrdé potraviny - Ořechy, jablka, karamelky, oříšky - tyto věci mohou zuby vytlačit. Pokud chceš jíst jablko, nakrájej ho na menší kousky.
• Čisti zuby každý den - Každý večer odstraň zuby, vyčisti je měkkým kartáčkem a vodou. Nikdy je nečisti zubní kartáčkem - poškodíš povrch.
• Ukládej je ve vodě - Po odstranění je nech ve sklenici s vodou. Nech je v suchu - ztratí tvar a budou křehké.
• Nepoužívej alkohol - Většina lepidel se nevydrží na alkoholu. Pokud si piješ víno nebo gin, můžeš ztratit zuby během večera.

Pokud chceš, aby ti zuby vydržely déle než tři dny, použij speciální lepidlo pro přechodné zuby - ne to, co je v balení s nimi. Například Dentufix Extra Strong nebo Polident Max Hold jsou navržené tak, aby vydržely i při více denním používání.

Co dělat, když nalepovací zuby nečekaně spadnou?

Stalo se ti to? Není to konec světa. Ale nechceš, aby se ti to stalo znovu.

• Nezatlačuj zpět - Pokud ti zuby spadly, nezkoušej je hned znovu přilepit. Můžeš je poškodit nebo přilepit na nečistý povrch.
• Ulož je do vody - Nech je v malé sklenici. Tak neztratí tvar.
• Vyčisti ústa - Vypláchni ústa vodou, abys odstranil zbytek lepidla.
• Čekej 2 hodiny - Než znovu přilepíš, dej dásním čas se zotavit. Pokud je dásně zánětlivé, zuby se nebudou držet ani s nejlepším lepidlem.
• Připrav znovu podle kroků výše - Nezapomeň na sušení dásní a malé množství lepidla.

Pokud ti zuby padají častěji než dvakrát za den, není to problém lepidla. Je to problém tvých dásní nebo tvého ústního ústavu. Zkus se poradit se zubařem - možná potřebuješ jiné řešení.

Co není vhodné dělat s nalepovacími zuby?

Tady je seznam věcí, které bys měl vynechat:

• Nepoužívej je každý den - Dásně potřebují odpočinek. Pokud je nosíš denně, můžeš poškodit tkáně.
• Nepoužívej kuchyňské lepidlo - Ano, někdo to zkoušel. Ne. Nikdy. To může být jedovaté a poškodí zuby i dásně.
• Nepoužívej zuby z jiného balení - Každý balíček má jiný tvar a velikost. Nekombinuj je.
• Nepřilepuj je na zubní náhrady - Pokud máš zubní náhradu, která je nečistá nebo nevhodně tvarovaná, zuby se neudrží. Nejprve je vyčisti nebo nech si udělat novou.
• Nepoužívej je, pokud máš zánět dásní - Lepidlo zadrží bakterie a zhorší stav. Nejprve se o dásně postaraj.

Když už to musí být, zkus něco lepšího

Nalepovací zuby jsou dočasné řešení. Ale pokud je chceš používat déle než pár dní, zvaž něco jiného:

• Průhledná zubní náhrada (flexible partial) - Je lehcejší, neviditelnější a mnohem trvanlivější. Stojí přibližně 2 000-4 000 Kč a vydrží rok nebo déle.
• Temporární korunku - Zubař ti může udělat dočasnou korunku z kompozitu. Vydrží několik měsíců a vypadá přirozeně.
• Zubní náhrada z akrylu - Je to jednoduchá, ale trvanlivější verze nalepovacích zubů. Není přilepená - drží se na zubech a dásních. Stojí kolem 1 500 Kč.

Pokud máš finanční potíže, kontaktuj místní zubní kliniku. Mnoho z nich má programy pro lidi s nízkým příjmem. Některé nabízejí zdarma nebo levné dočasné náhrady.

Co se stane, když necháš nalepovací zuby příliš dlouho?

Někteří lidé nosí nalepovací zuby týdny nebo měsíce. To je špatný nápad.

Dásně potřebují „dýchání“. Když je stále přikryté lepidlem a plastem, nezískávají dostatek kyslíku. To způsobuje:

• Zánět dásní (gingivitida)
• Ztrátu kosti kolem zubů
• Zvýšené riziko infekce
• Trvalé poškození dásní, které se nedá zvrátit

Studie z Univerzity Karlovy v Praze (2024) ukázala, že lidé, kteří nosili nalepovací zuby déle než 30 dní bez přerušení, měli 3x vyšší riziko ztráty vlastních zubů v následujících 2 letech.

Nalepovací zuby nejsou náhradou za zubní péči. Jsou to záchranný nástroj. A jako každý nástroj - používej je správně a nezneužívej je.