Správný způsob bělení zubů: Co opravdu funguje a čeho se vyvarovat
Kdo by nechtěl mít bílé zuby? Stačí se podívat do zrcadla ráno po kávě a hned máme jasno – bělení je lákadlo. Ale málokdo ví, jak na to správně, aby zuby zůstaly zdravé a člověk zbytečně nevyhodil peníze. Tady máte všechny důležité tipy pohromadě.
Jak začít? Nejprve je fajn zajít na dentální hygienu. Bělení na zubním plaku nebo na zubním kameni moc nefunguje. Hygienistka vám zuby profesionálně vyčistí, poradí, jestli je sklovina v pohodě, a hned bude bělení efektivnější.
Domácí nebo profesionální bělení? Rozhoduje čas, peněženka a trpělivost. Gely jako Opalescence pro domácí bělení fungují, pokud je používáte podle návodu – obvykle několik dní v kuse, ideálně večer před spaním. Výhodou je kontrola nad celým procesem a o něco nižší cena. Profesionální bělení v ordinaci je rychlejší, často vidíte výsledek už po jedné návštěvě, ale je dražší. U zubaře navíc víte, že vám nespálí dásně a výsledek bude bezpečný.
Jestli čekáte na zázračné pasty, škrabky z internetu nebo babské rady s citronem, frčíte špatným směrem. Bílé zuby pasta sama neudělá – odstraní povrchové skvrny, ale vnitřní barvu zubů neovlivní. Citron, prášek z uhlí nebo jiné domácí pokusy můžou spíš poškodit sklovinu, takže toho se držte dál.
Pozornost si zaslouží i samotný postup bělení: vždy dodržujte doporučenou dobu působení gelu. Delší působení nezajistí lepší výsledek, jen zvýší riziko citlivosti a podráždění dásní. Nezanedbávejte přestávky a dopřejte zubům čas na regeneraci. Citlivost je častá a většinou do pár dnů sama odezní, pokud ji máte, dopřejte si gel s fluoridem nebo produkty na zklidnění zubů.
Bělení není pro každého. Pokud máte kazy, větší problémy s dásněmi nebo citlivou sklovinu, ideálně se nejdřív poraďte se zubařem. A pozor – bělení funguje jen na přírodní zubní sklovinu, výplně a korunky se nevybělí.
Bělení zubů není jednorázová záležitost. Pravidelná péče, poctivé čištění, dobré návyky a občasný refresh jsou základ. Omezte barvící jídla a nápoje (káva, víno, čaj), alespoň v prvních dnech po bělení. A pamatujte, někdy je přirozeně bílý úsměv hezčí než ten uměle zářivý.
Rychlá rekapitulace: svěřte bělení odborníkům nebo ověřeným přípravkům, buďte pečliví a poslouchejte svoje zuby. Zdraví na prvním místě, krása hned za ním.
Jak vybrat správný způsob bělení zubů pro vás
Ahoj, chci se s vámi podělit o své zkušenosti a rady, jak vybrat ten nejlepší způsob bělení zubů. Je jich mnoho a někdy je těžké se rozhodnout. Ale nebojte, já vám pomůžu najít tu správnou cestu k jasně bílým zubům, které si zasloužíte. Sledujte mě a užijte si cestu za krásnějším úsměvem.
