Péče o keramické rovnátka: Jak mít krásné zuby a pohodu každý den
Máš keramická rovnátka a bojíš se, že děláš něco špatně? Nebo teprve zvažuješ, jestli do toho jít? Péče o keramické rovnátka je jiná než u klasických kovových. Povrch bývá citlivější na zbarvení a na plak. Ale neboj, je to zvládnutelné – stačí pár prověřených tipů a nebudeš řešit žádné trapasy s fleky ani záněty dásní.
Začněme od základů: kartáčkování. Pořiď si opravdu měkký zubní kartáček nebo – ideálně – sonický kartáček. Ten zvládne odstranit plak kolem zámečků, kam se běžný kartáček vůbec nedostane. Nezapomeň taky na mezizubní kartáčky. Zubní niť je super, ale kolem rovnátek fungují mezizubní kartáčky rychleji a bezpečněji. Jestli jsi ještě nevyzkoušel kartáčky Curaprox, klidně začni s nimi – jsou šetrné, přitom efektivní.
Pozor na pigmenty! Keramická rovnátka se mohou zbarvit, hlavně když miluješ kávu, černý čaj, červené víno nebo kečup. Pokud tyhle potraviny jíš často, napij se po tom čisté vody nebo si aspoň vypláchni pusu. Bělení zubů během nošení keramických rovnátek se moc nedoporučuje – může to způsobit nestejně zbarvené plošky po sundání rovnátek.
Čistící rutina by měla být aspoň dvakrát denně důkladná. Po každém jídle si opláchni ústa a kartáček měj stále po ruce. Jestli opravdu nechceš u zubaře slyšet "máte začínající zánět dásní," věnuj čištění fakt čtyři až pět minut. Použij mezizubní gely nebo jednosvazkové kartáčky, ty se dostanou fakt všude.
A co jídlo? Keramická rovnátka jsou pevná, ale není to titanium. Tvrdá jablka, ořechy nebo karamel si radši dej na kousky, neukousávej to rovnou. Rozřež si vše, co by ti mohlo ulomit zámečky – je to běžná chyba a stojí to čas i peníze u ortodontisty.
Zubní hygienistka je tvůj kámoš. Většina lidí na ni zapomíná a přitom stačí jít jednou za tři až šest měsíců. Hygienistka ti vyčistí zuby ultrazvukem i ručními nástroji, poradí ti přesné techniky i pomůcky na doma a hned tě upozorní, jestli něco zanedbáváš. Neboj se přijít s dotazem nebo fotkou zubů – nikdy se na tebe nebude dívat divně.
Máš pocit, že ti rovnátka překáží při běžném čištění? Zkus jednosvazkový kartáček, ten je dělaný přímo na prostory kolem zámečků. Sonické kartáčky jsou zase šetrné a vyčistí i těžko přístupná místa. Chceš extra tip? Vyhýbej se bělícím pastám, ty můžou keramiku poškrábat nebo zmatnit.
Na co si dát bacha? Někteří lidé podceňují pravidelné dočištění večer. Ale za noc se v ústech tvoří kyselé prostředí, které nahrává kazu i zánětům. Proto večerní čištění nikdy nevynechávej.
Když se o keramická rovnátka budeš starat zodpovědně, máš šanci na dokonalý úsměv bez trapných fleků nebo zkažených zubů po sundání. Chceš víc tipů? Sleduj náš web Adi Záchranka Stomatologie – najdeš tu konkrétní rady, které jinde neříkají.
Jak vybrat nejlepší keramické rovnátka pro vás
Ahojte všichni! Chystáte se na ortodontickou léčbu a zvažujete keramické rovnátka? Nejsem odborník, ale podělím se s vámi o své zkušenosti, jak vybrat ta nejlepší keramické rovnátka. Seznamte se s různými značkami, jejich výhodami, ale také nedostatky. Přečtěte si i praktické rady k péči o vlastní rovnátka, aby byla co nejefektivnější. Zjistili jsme toho spoustu, tak se pojďte podívat na ty nejdůležitější poznatky!
