Jak se nebat jít k zubaři: co vás čeká a proč to nejsou žádné strachy

Zubař je pro mnoho lidí synonymum pro bolest, stres a nevoli. A přitom dnes už to není tak. Pokud máte mezizubní kaz, který se nechává bez pozornosti, problém se jen zhoršuje - a s ním i bolest, náklady a čas, který budete muset strávit u zubaře. Nejde o to, jestli se vám zubí zub, ale jestli se ho necháte ztratit. A to už není jen o pár korunách na léčbě - to je o ztrátě zubu, o náhradě, o implantátu, o tom, že se vám budou snažit přimět k tomu, abyste se už nikdy nevrátili.

Proč se bojíte jít k zubaři?

Většina lidí se bojí zubaře z důvodu, který vlastně neexistuje: představy z minulosti. Před dvaceti lety mohla léčba skutečně být nepříjemná. Dnes už však zubařské ordinace vypadají jinak. Moderní anestetika fungují tak dobře, že většina lidí necítí nic než lehký tlak. Někteří dokonce spí během léčby. Největší bolest je často v hlavě - v představě, co tam bude.

Mezizubní kaz je jedním z nejčastějších problémů, které se vyvíjejí tichým způsobem. Nebojíte se ho vidět, protože ho nevidíte. Nebojíte se ho cítit, protože většinou nebojí. Ale když už začne bolet, je už pozdě. Kaz se rozšířil do nitra zubu, případně do dásně. A pak už není jen o plombe, ale o kořenové léčbě, o korunkách, o tom, že zub už nejde zachránit.

Co je mezizubní kaz a proč je nebezpečný?

Mezizubní kaz vzniká mezi zuby, tam, kde kartáček nedosáhne. Tam se hromadí zbytky jídla, bakterie a kyseliny, které pomalu rozkládají email. Zpočátku je to jen malá bílá skvrnka, kterou nevidíte. Pak se začne zub mírně zčernávat, ale bolest ještě není. Až když kaz pronikne do dentinu - pod email - začne být citlivost na studené nebo sladké. A pak už je to jen otázka času, než se kaz dostane až k zubnímu nervu.

V České republice se každoročně diagnostikuje přes 1,2 milionu mezizubních kazů. Z toho téměř 40 % je zjištěno až na pozdějších stádiích, kdy je nutná kořenová léčba. A to je přesně ten okamžik, kdy se lidé začínají bát. Protože už nejde jen o plombu. Už je to nákladnější, delší a náročnější. Ale i tak je to mnohem jednodušší než ztráta zubu.

Co se stane, když půjdete k zubaři?

Když se vydáte na návštěvu, nic vás nečeká, co by vás překvapilo. Nejprve vás zubař přivítá, položí vám několik otázek - jak se cítíte, jestli něco bolí, jak často si čistíte zuby. Potom vás požádá, abyste otevřeli ústa. Použije malý zrcátko a světlo, aby si prohlédl mezizubní prostory. Pokud podezřívá kaz, použije rentgen. To je jediné, co se může zdát nepříjemné - ale to je jen krátký okamžik, bez bolesti, bez většího rizika.

Pokud je kaz na začátku, stačí jen odstranit poškozenou část zubu a vyplnit ho plombou. To trvá 20-30 minut. Nejsou potřeba injekce, pokud není kaz hluboký. Pokud je kaz hlubší, zubař vám udělá místní anestezii. A ta je dnes tak přesná, že vám necítíte nic jiného než mírný tlak. Někteří lidé říkají, že cítí jen „třepání“ - ale nebolest.

Plomba se dnes dělá z kompozitního materiálu, který je stejné barvy jako váš zub. Po vložení ji zubař vybrousí, aby seděla přesně a nebránila v kousání. Po léčbě můžete okamžitě jíst. Nejsou žádné omezení. Nejsou žádné „pozor, nejíte sladké“ - to je jen starý mýtus.

Co se stane, když nejdeš k zubaři?

Když mezizubní kaz necháte, neznamená to, že zmizí. Znamená to, že se rozšiřuje. Za tři měsíce se z jedné malé skvrnky stane dutina, která se rozšíří do dásně. Za šest měsíců se může objevit zánět, který se projeví jako otok, bolest při kousání, hnis. A za rok? Zub už nejde zachránit. Musíte ho vytrhnout.

A pak nastane další fáze: ztráta zubu. To znamená, že se vaše ostatní zuby začnou posouvat. Můžete ztratit schopnost dobře žvýkat. Můžete mít problémy s řečí. A pokud chcete zub nahradit, budete potřebovat implantát. Ten stojí 15 000 až 25 000 Kč. Léčba mezizubního kazu na začátku stojí 1 500-3 500 Kč. Rozdíl je více než desetinásobný.

Navíc, pokud ztratíte zub a necháte ho nezastupený, může dojít k úbytku kosti v čelisti. To znamená, že později, když už budete chtít implantát, budete potřebovat ještě jednu operaci - kostní transplantaci. A to už je výdaj 40 000 Kč a více. A to všechno jen proto, že jste se neodvážili jít k zubaři, když vás ještě nic nebojelo.

Jak se připravit na návštěvu a nebojit se?

Nejlepší způsob, jak se nebat jít k zubaři, je jít, když ještě nic nebojí. Ne čekat, až vás bolest donutí. Pokud máte mezizubní kaz, ale nebojíte se, je to nejlepší okamžik na léčbu.

• Před návštěvou si vyčistěte zuby, ale ne příliš agresivně - nechcete, aby vás zubař viděl, že jste se snažili „schovat“ problém.
• Neříkejte „mám strach“. Prostě řekněte: „Nechci, aby to bylo bolestivé.“ Zubař to pochopí a přizpůsobí léčbu.
• Přinesete si poslechové sluchátka s klidnou hudbou. Mnoho ordinací umožňuje poslouchat hudbu během léčby.
• Pokud máte extrémní strach, zeptejte se na sedativum. V některých ordinacích ho nabízejí - nejsou to tablety, ale inhalace, které vás uklidní, aniž by vás zasypaly.
• Po léčbě si dejte pár minut na odpočinek. Není nutné hned běžet do práce. Většina lidí se cítí dokonale po léčbě.

Co můžete dělat doma, abyste mezizubní kaz předešli?

Předcházení je vždy levnější než léčba. A je to jednoduché.

• Používejte mezizubní kartáček nebo nit. Každý večer. Ano, i když se vám to zdá zbytečné. Mezizubní kaz vzniká tam, kde kartáček nedosáhne - a to je přesně tam, kde potřebujete pomoc.
• Čistěte zuby dvakrát denně, alespoň dvě minuty. Ne jen rychle. Používejte fluoridovou pastu.
• Nejedzte sladké mezi jídly. Sladké nápoje, bonbóny, sušenky - tyto věci se přichycují mezi zuby a nechávají bakterie pracovat celý den.
• Navštěvujte zubaře každých šest měsíců. Ne jen když bolí. Pravidelné prohlídky znamenají, že kaz se zjistí dříve - a léčí se rychleji, levněji a bez bolesti.

Kdy je čas jít k zubaři - i když nic nebojí?

Nemusíte čekat na bolest. Pokud:

• Vás trápí citlivost na studené nebo sladké jídlo - i když jen občas,
• Uvidíte bílou nebo hnědou skvrnu mezi zuby,
• Vás trápí zápach z úst, který nezmizí i po čištění,
• Čistíte si zuby a cítíte, že něco „nechytá“ - jako by byl mezera,

…je čas jít. Ne čekat. Neříkat si „to se samo vyřeší“. To se nevyřeší. To se jen zhorší.

Co říkají lidé, kteří už to prošli?

„Myslel jsem, že to bude strašně bolet. Šel jsem, když jsem už měl kaz tři měsíce. A všechno bylo klidné. Dnes si jen říkám, proč jsem to neudělal dřív.“ - Petr, 37, Brno

„Já jsem se bála vždycky. Ale když jsem konečně šla, zubař mi řekl, že to bylo na samém začátku. Plomba, 20 minut, a už jsem v klidu. Teď si dělám mezizubní nit každý večer - a nebojím se už vůbec.“ - Markéta, 42, Jihlava

Největší bolest není v ordinaci. Je v tom, že jste se neodvážili jít dřív. A pak jste museli platit víc, trpět déle a ztratit něco, co už se nevrátí.