Co dělat, když se ulomí kousek zubů: okamžité kroky a co se vyhnout

Uložte si to: když se vám ulomí kousek zubu, nejde o to, jestli jste si to zasloužili. Je to zranění - a jako každé zranění to vyžaduje rychlou, správnou reakci. Nejde o krásu, nejde o to, jestli to vidíte v zrcadle. Jde o to, abyste zastavili bolest, zabránili infekci a zachovali zbytek zubu. A ano, i když to vypadá jen jako malý štěrk, může to vést k většímu problému, pokud to ignorujete.

Nejprve zastavte bolest a zastavte krvácení

Nejprve si umyjte ruce. Pak zkontrolujte, jestli krvácí dásně. Pokud ano, přiložte čistý kousek gázy nebo hadříku na místo zranění a stiskněte ho jemně, ale pevně, alespoň 10 minut. Nejde o to, aby to bylo úplně tiché - jde o to, aby krev přestala tekout. Pokud krvácení přetrvává déle než 20 minut, nečekáte na příští týden. Jděte k lékaři. To není přehnané. To je základní první pomoc.

Bolest může být ostrá, ale i jen tlaková. Pokud máte bolest, můžete si vzít běžný lék proti bolesti - paracetamol nebo ibuprofen. Ale nekládejte tabletu přímo na dásen. To může poškodit tkáně. Léky užívejte jako obvykle - v ústech, ne na zub.

Neztrácejte kousek zubu - uložte ho správně

Pokud se vám zub ulomil a máte kousek, který jste našli, nevhodíte ho do odpadu. Nezahodíte ho. Neukládejte ho do papírového kapesníku. Pokud je kousek čistý, uložte ho do sklenice s mlékem. Pokud nemáte mléko, použijte solný roztok (1 šálek vody + 1/2 čajové lžičky soli) nebo dokonce vaši vlastní slinu. Důvod? Zubní tkáň potřebuje vlhké prostředí. Pokud se suší, ztrácí životní schopnost. Pokud se dostanete k zubnímu lékaři do 30 minut, má šance, že vám ho znovu přilepí. Ano, opravdu. I když to zní jako zázrak, zubní lékaři to dělají. Každý den.

Neukládejte kousek zubu do vody. Voda ho může poškodit. Neukládejte ho do látky, která je špinavá. Nezakládejte ho do lednice - teplota je příliš nízká a může poškodit buňky.

Nevyčišťte si zub prstem nebo kartáčkem

Největší chyba, kterou lidé dělají: chtějí zub „vyčistit“ po zlomenině. Zkusí ho otřít kartáčkem, nebo dokonce zubní nití. To je špatně. Pokud je zub poškozený, jeho povrch je citlivý. Každý dotyk může způsobit další poškození nebo zavést bakterie. Pokud chcete zub vyčistit, opláchněte ústa jen teplou vodou. Nikdy nekoukejte do zlomeniny prstem - i když vám to přijde neškodné. Vaše prsty nejsou sterilní. A zubní lékaři to vědí.

Co se stane u zubního lékaře?

Když se dostanete k lékaři, nebudete čekat hodinu. Většina zubních klinik v Brně a po celé ČR má pro takové případy okamžitý termín. Lékař si nejprve prohlédne zub - a to nejen zvenčí. Použije malý zrcátko a světlo, aby viděl, jestli je poškozená jen sklovina, nebo i dutina. Pokud je poškození malé, může vám zub opravit kompozitním materiálem - tím samým, který se používá na plomby. To je rychlé, nebojí se to, a vypadá to přirozeně.

Pokud je poškození větší, může být potřeba korunka. Nebo pokud je poškozený nerv, může být nutná kořenová léčba. To neznamená, že zub ztratíte. Znamená to, že lékař musí zastavit infekci, která se může šířit do čelisti. A to je důležité. Největší riziko není ztracený zub - je to infekce, která se může dostat do krevního oběhu. To se stává. A to je nebezpečné.

Co se týče uloženého kousku - pokud je v dobrém stavu, lékař ho může přilepit zpět. Použije speciální lepidlo, které je silnější než běžný lepidlo. A pak zkontroluje, jestli zub stále reaguje na teplotu. Pokud ano, máte štěstí. Pokud ne, znamená to, že nerv je mrtvý. To neznamená, že zub musíte vytrhnout. Znamená to, že ho budete muset léčit zevnitř.

Co se vyhnout, když máte ulomený zub

• Nepřijímejte horké nebo studené nápoje - může to způsobit ostrou bolest
• Nechejte jíst tvrdé potraviny - ořechy, ovoce jako jablko, chleba s pečením
• Nepoužívejte zubní nit na poškozeném místě - může způsobit další poškození
• Nesmíte se přímo dotýkat zlomeniny jazykem - můžete ji ještě více poškodit
• Nepoužívejte domácí „řešení“ - například kousek vaty, lepidlo z domácnosti, nebo „zubní pastu“ z apoteky

Je to jako po autonehodě: neřešte to sami. Nezakládejte to lepidlem z kuchyně. Nezakládejte to kouskem papíru. To neznamená, že jste hlupák. To znamená, že jste člověk, který chce pomoci - ale potřebuje správnou pomoc.

Co se stane, pokud to ignorujete?

Uložte si to: když se ulomí kousek zubu a necháte to být, neznamená to, že to zmizí. Znamená to, že se to zhoršuje. Nejprve se zub stane citlivějším na teplotu. Pak se začne bolet, když jíte sladké. Pak se objeví zánět dásně. A pak se může objevit absces - to je hnis, který se tvoří u kořene zubu. A to už není jen o zubu. To je o vašem celkovém zdraví.

Studie z Journal of Clinical Periodontology ukazují, že lidé, kteří ignorují zubní zranění, mají až třikrát vyšší riziko infekce v oblasti čelisti. A infekce v čelisti se může šířit do krku, do srdce, dokonce do mozku. To není strašidlo. To je medicína. A to je důvod, proč nečekáte na víkend.

Prevence: jak zabránit dalšímu poškození

Pokud jste jednou měli ulomený zub, je pravděpodobné, že se to může stát znovu. Zuby se neobnovují. Když ztratíte sklovinku, už ji nemůžete dostat zpět. Proto je prevence důležitá.

• Nosíte ochrannou štětici, pokud hrajete sport - i když jen fotbal s kamarády
• Nežvýkejte led, ořechy nebo tuhé bonbóny - to je jedna z nejčastějších příčin zlomenin
• Pravidelně navštěvujte zubního lékaře - ne každých 2 roky, ale každých 6 měsíců
• Pokud máte zuby, které jsou ztenčené nebo poškozené, nechte je vyplnit nebo chránit - nečekejte, až se ulomí

Zuby nejsou kameny. Jsou živé tkáně. A jako každá živá tkáň, potřebují péči. Nejen když bolejí. Ale i když ne.

Frequently Asked Questions

Když se ulomí zub, nejde o to, jak to vypadá - jde o to, co se děje uvnitř

Nejde o to, jestli jste si to zasloužili. Nejde o to, jestli jste se smáli, když to spadlo. Nejde o to, jestli jste to viděli na selfie. Jde o to, že zub je část vašeho těla. A když se něco poškodí, potřebuje ošetření. Ne výmluvy. Ne čekání. Ne „to se zvládne“. Jde o to, abyste se postarali o to, co máte. A to je všechno, co potřebujete.