Zubní péče prosince 3, 2025
5 nejlepších způsobů, jak se postarat o nasazovací zuby
Nástroj pro péči o nasazovací zuby
Označte všechny kroky, které provádíte pravidelně pro správnou péči o nasazovací zuby. Tento nástroj vám pomůže identifikovat oblasti, kde můžete zlepšit svou péči.
Vaše přehledný kontrolní seznam:
Nasazovací zuby jsou jedním z nejčastějších způsobů, jak obnovit chybějící zuby. Ale mnoho lidí si neuvědomuje, že i tyto zuby potřebují pravidelnou a správnou péči - stejně jako přirozené zuby. Pokud je ignorujete, můžete si způsobit nejen zápach z úst, ale i poškození dásní, záněty nebo dokonce ztrátu vlastních zubů. Správná péče o nasazovací zuby není volitelná - je nutná, aby vám sloužily desítky let a nezpůsobovaly problémy.
1. Čištění po každém jídle
Nasazovací zuby se neustále kontaktují s jídlem, bakteriemi a zbytky potravy. Pokud je nečistíte hned po jídle, bakterie se začnou hromadit a vytvářet plak. Ten se pak promění v kámen, který je těžké odstranit i zubnímu lékaři. Nečištěné nasazovací zuby také vydávají nepříjemný zápach, který se projevuje i v ústech i při hovoru.
Nejlepší způsob, jak to zabránit: vyjměte zuby po každém jídle a opláchněte je vodou. Pak je pečlivě očistěte měkkou zubní kartáčkem nebo speciální kartáčkem pro protézy. Nepoužívejte běžný zubní pasta - obsahuje abrazivní látky, které škrábnou povrch protézy a vytvoří mikrotrhliny, kde se pak hromadí bakterie. Používejte čisticí prostředky určené speciálně pro zubní protézy. Ty jsou jemné a neškodí materiálu.
2. Neukládejte je suché
Spousta lidí vyjme nasazovací zuby večer a nechá je na stole nebo v kapse. To je velká chyba. Protézy jsou vyrobeny z akrylového plastu nebo jiných materiálů, které se při sušení zmenšují, zkřiví nebo prasknou. Když je vložíte zpět do úst, nebudou sedět - budou se pohybovat, budou bolet a mohou poškodit dásně.
Nejlepší řešení: po vyjmutí je vždy uložte do vody nebo do speciálního roztoku pro uchovávání protéz. Tyto roztoky nejen udržují tvar, ale také dezinfikují povrch. Pokud nemáte speciální roztok, stačí studená voda. Nikdy nepoužívejte horkou vodu - způsobí deformaci. A neukládejte je do mýdla nebo čisticích prostředků pro nádobí - ty jsou příliš agresivní.
3. Pravidelné vyčištění zubním lékařem
Dokonce i když čistíte nasazovací zuby denně, některé zbytky se mohou usazovat v těžko přístupných místech - pod kovovými háčky, ve švách nebo u základny protézy. Tyto zbytky se nedají odstranit doma. Pokud je necháte, vytvoří se kámen, který způsobí zánět dásní a ztrátu vlastních zubů, které protézu udržují.
Je třeba navštívit zubního lékaře každých 6 až 12 měsíců. Lékař použije speciální nástroje, které odstraní kámen, zkontroluje, zda protéza sedí správně, a zjistí, zda nejsou příznaky infekce. Pokud máte protézu, která už je stará 5-7 let, je pravděpodobné, že potřebuje úpravu nebo dokonce výměnu. Tělo se mění - dásně se zmenšují, čelist se mění - a protéza se přestává hodit.
4. Nezapomeňte na dásně a zbylé zuby
Nasazovací zuby nejsou jen o samotné protéze. Dásně pod nimi a zbývající přirozené zuby potřebují stejnou péči. Pokud se o ně nebudete starat, může dojít k zánětu dásní (gingivitidě), který se rychle rozšíří a poškodí kost. Zbylé zuby mohou být vystaveny většímu zatížení, protože protéza nevyrovnává tlak rovnoměrně.
Čistěte dásně měkkým kartáčkem nebo vlhkým hadříkem po každém vyjmutí protézy. Používejte jen vodu nebo mírný solný roztok. Pokud máte ještě nějaké vlastní zuby, čistěte je dvakrát denně běžnou zubní pastou. Nezapomeňte na nitě - i když máte protézu, mezi zuby se může hromadit potrava. Použití mezizubních kartáčků nebo vodního čističe pomůže udržet zbylé zuby zdravé.
5. Zkontrolujte, zda protéza sedí správně
Protéza by neměla pohybovat, nebo jen velmi málo. Pokud se pohybuje při mluvení, kousání nebo smíchu, je to varovný signál. Znamená to, že se dásně změnily, protéza se opotřebovala nebo se ztratila přesnost jejího tvaru. Někteří lidé se snaží to vyřešit sami - používají lepidla, která se prodávají v lékárnách. To je špatný nápad.
Lepidla jsou dočasné řešení. Dlouhodobě mohou způsobit podráždění dásní, změnu tváře nebo i poškození kosti. Pokud protéza sedí špatně, je potřeba ji nechat upravit zubním lékařem. Často stačí jednoduchá úprava - přizpůsobení tvaru nebo přidání materiálu. Pokud je protéza starší než 7 let, nejčastěji je lepší nechat ji vyrobit znovu. Moderní materiály jsou lehčí, přesnější a trvají déle.
Co se stane, když o nasazovací zuby nepočítáte?
Ignorování péče o nasazovací zuby nevede jen k nepříjemnému zápachu. Může vést k vážným problémům:
- Zánět dásní a ztráta vlastních zubů, které protézu drží
- Infekce dásní, které se mohou rozšířit do krku nebo krevního oběhu
- Bolesti hlavy a čelisti z nesprávného zatížení
- Změna tváře - ztráta kosti v čelisti způsobuje „vrásky“ kolem úst
- Problémy s trávením - špatně sedící zuby neumožňují dobré žvýkání
Podle studie z Journal of Prosthetic Dentistry z roku 2024 se 68 % lidí s protézami, kteří nechodili k lékaři delší než 2 roky, setkalo s vážnými problémy s dásněmi nebo kostí. Většina z nich mohla problém vyřešit, kdyby přišla na čas.
Co si koupit pro péči o nasazovací zuby?
Nemusíte nakupovat celou lékárnu. Stačí pár věcí:
- Měkký kartáček pro protézy (nebo běžný, ale jen pro tento účel)
- Čisticí tablety nebo roztok pro protézy (např. Corega, Polident)
- Speciální nádoba s víkem na uchovávání
- Mírný solný roztok (1 lžička soli na sklenici vody) pro čištění dásní
- Mezizubní kartáčky nebo vodní čistič pro zbylé zuby
Nikdy nepoužívejte běžnou zubní pastu, bleach, kuchyňské čisticí prostředky, horkou vodu ani čistící kartáčky pro zuby - všechno to může poškodit protézu.
Co dělat, když protéza praskne nebo se ztratí?
Nezkoušejte ji lepit doma. Nikdy nepoužívejte kuchyňský lepidlo, cyanoakrylát nebo jiné silné lepidla. Ty obsahují chemikálie, které jsou jedovaté, pokud se dostanou do úst. Pokud se protéza rozbila, uložte všechny kousky do vody a okamžitě se obrátit na zubního lékaře. Mnoho klinik má schopnost opravit protézu během jednoho dne. Pokud je to nemožné, mohou vám dát dočasnou protézu, dokud se nevyrobí nová.
Jak často bych měl měnit nasazovací zuby?
Nasazovací zuby se obvykle mění každých 5-7 let. Toto je průměr - některé mohou vydržet déle, jiné se musí změnit už po 3 letech, pokud se dásně rychle mění nebo pokud jste je špatně péči. Pokud se protéza začne pohybovat, bolet nebo vypadat neesteticky, není třeba čekat na 7 let - je čas na kontrolu.
Můžu nosit nasazovací zuby během noci?
Ne. Zubní lékaři doporučují vyjmout protézy během noci. Dásně potřebují odpočinek - stejně jako vaše nohy po celý den chůzi. Když je nosíte i v noci, zvyšujete riziko zánětu dásní, infekce a ztráty kosti. Pokud se bojíte, že se vám zuby ztratí, použijte nádobu s vodou vedle postele. Většina lidí se během několika dní zvykne.
Můžu používat běžnou zubní pastu na nasazovací zuby?
Ne. Běžná zubní pasta obsahuje abrazivní látky, které škrábnou povrch protézy. Tyto škrábance se stávají útočištěm pro bakterie. Používejte pouze čisticí prostředky určené pro zubní protézy. Ty nejsou agresivní a neznečišťují materiál. Pokud nemáte speciální prostředek, opláchněte protézu vodou a očistěte jemným kartáčkem.
Proč se mi nasazovací zuby bolestivě tlačí na dásně?
To znamená, že protéza už neodpovídá tvaru vašich dásní. Tělo se mění - kost se může zmenšovat, dásně se mohou zhroutit. To je přirozený proces, ale způsobuje, že protéza sedí špatně. Pokud to trvá déle než pár dní, je potřeba jít k lékaři. Nezkoušejte si to vyřešit sami - přidávání lepidla nebo upravování protézy vlastními silami může způsobit trvalé poškození.
Je možné, aby se nasazovací zuby staly přirozenějšími?
Ano. Moderní protézy se vyrábějí z vysokokvalitních materiálů, které vypadají jako přirozené zuby. Některé typy mají dokonce kovové háčky, které jsou skryté nebo přizpůsobené tvaru úst. Pokud se vám vaše protéza nezdá přirozená, můžete se zeptat lékaře na modernější verzi - například základnu z gumového materiálu nebo protézu s přirozenější barvou. Výsledek je většinou výrazně lepší.
Když se o zuby staráte, žijete lépe
Nasazovací zuby nejsou jen nástroj, který vám umožňuje jíst. Jsou součástí vaší identity, vašeho sebevědomí a zdraví. Pokud se o ně staráte, nemusíte se bát smát, mluvit nebo jíst s přáteli. Pokud je ignorujete, začnete se vyhýbat sociálním situacím, budete mít bolesti a budete se cítit starší, než jste. Správná péče není nákladná - stačí pár minut denně a pravidelná návštěva zubního lékaře. To je investice, která se vrátí v každém úsměvu.
