When working with péče o zuby, systém pravidelného dbání na zdraví ústní dutiny, který zahrnuje hygienu, prevenci a léčbu problémů. Also known as ústní hygiena, it je základní pilíř, který ovlivňuje nejen vzhled vašeho úsměvu, ale i celkové zdraví těla. V říjnu 2025 jsme se podívali na to, jak se po operaci s estetickými fazetami, tenkými keramickými plátky, které pokrývají přední povrch zubů pro zlepšení vzhledu správně starat, aby výsledek vydržel desítky let. Mnoho lidí si myslí, že po zákroku stačí jen nekouřit a čistit zuby – ale to nestačí. Správná pooperativní péče zahrnuje i výběr správné zubní pasty, vyhýbání se příliš tvrdým potravinám a pravidelné kontroly u zubaře.
Stejně důležitá je i péče o zubní implantáty, trvalá náhrada ztraceného zubu, která se integruje do čelistní kosti a funguje jako přirozený zub. V článku jsme ukázali, jak implantáty nejen zlepšují žvýkání a řeč, ale i sebevědomí – a dokonce i kvalitu sexuálního života. Proč? Protože když nemáte strach z úsměvu, mění se i vaše chování. A když se změní vaše chování, změní se i vaše vztahy. Zároveň jsme upozornili na to, že zubní kámen, tvrdý nános bakterií a minerálů, který vzniká, když se nečistí zuby dostatečně – zejména ten černý u seniorů – není jen estetický problém. Je to rizikový faktor pro parodontózu, cukrovku i srdeční onemocnění.
Vybírali jsme jen ty články, které opravdu pomáhají. Nenašli jste tu jen teorie – najdete praktické rady, jak udržet výsledky po bělení zubů, jak se vyhnout chybám po rovnátkách, nebo proč bělící pasta pro kuřáky často dělá víc škody než užitku. Víte, že kouření zvyšuje riziko ztráty zubů třikrát? A že jedlá soda nejen nezbavuje zubního kazu, ale poškozuje sklovinu? Všechno to najdete v jednoduchých, bez zbytečného hlášení článcích. Každý článek je napsaný pro někoho, kdo má zuby, dásně a chce je mít zdravé. Nejde o kouzelné řešení. Jde o to, co funguje v reálném životě.
Pooperativní péče po estetických zákrocích je klíčová pro přirozený výsledek. Zjisti, jak správně zvládnout zotavení po zákroku na čelisti, očích nebo rtech a vyhnout se běžným chybám, které mohou poškodit výsledek.
Jedlá soda vypadá jako bělý prášek a může odstranit povrchové skvrny na zubech, ale nebezpečně poškozuje enamel. Zdravé zuby nejsou bílé, ale pevné - a to jen pomocí správné péče.
Zjistěte, proč se zuby křiví po rovnátkách a jak retainer zachrání váš úsměv na celý život. Praktické rady, které opravdu fungují, bez přehánění.
Bělící zubní pasta pro kuřáky odstraňuje povrchové skvrny, ale neřeší základní problém kouření. Zjistěte, co opravdu funguje, jak ji používat bez škody a kdy je třeba jít k zubaři.
Kouření poškozuje zuby i dásně - způsobuje tmavé zbarvení, zubní kámen, záněty a ztrátu kosti. I při pravidelné hygieně je riziko ztráty zubů třikrát vyšší. Zlepšení začne už po přestání kouřit.
Zjistěte, jak dlouho trvá růst zubu po prořezání, jaké jsou fáze vývoje a co dělat, aby proces probíhal hladce a bez komplikací.
Průvodce, jak dlouhodobě udržet výsledky po použití bělicích pásků na zuby - tipy na hygienu, stravu, péči a chyby, kterým se vyhnout.
Praktický průvodce, jak odstranit zubní kámen u psů, včetně domácích metod, profesionální péče, prevence a častých otázek.
Zjistěte, kolik stojí oprava ulomeného předního zubu v ČR, jaké jsou možnosti (korunka, implantát, výplň) a kde ušetřit.
Kompletní průvodce péčí po rekonstrukci chrupu - tipy, rutina, komplikace, kontrolní návštěvy a odpovědi na nejčastější otázky.