Nejlepší zubní pasta: Jak si vybrat tu správnou?
Kdo by nechtěl mít zdravé a bílé zuby? Najít nejlepší zubní pastu ale není tak snadné, jak se tváří reklamy. Ve skutečnosti záleží na tom, co od pasty čekáte – někdo řeší citlivé zuby, jiný plak, další bělení. V obchodě to obvykle vypadá, že je výběr nekonečný a každý obal slibuje zázraky.
Nejčastější otázka je: Bělicí nebo zdraví posilující? Jestli toužíš po bělejším úsměvu, určitě tě zaujme pasta, která má v sobě účinné bělicí složky jako peroxid vodíku nebo speciální abrazivní částice. Ale pozor, citlivé zuby ti za takovou péči nemusí poděkovat. Naopak, pokud tě trápí citlivost, hledej pastu s dusičnanem draselným nebo fluoridem cínu, ty dokážou zklidnit i hodně citlivé zuby.
Není všechno o bělení. Mnohem důležitější je hlavně chránit zuby před kazem a úbytek skloviny. Tady je důležitý obsah fluoridu – minimum 1000 ppm pro děti a 1450 ppm pro dospělé. Neboj se proto při výběru pasty mrknout na složení a vybrat tu, která ti vyhoví i dlouhodobě. Pokud máš rovnátka nebo korunky, vsaď na pastu s vyšší ochranou před zubním plakem a kazem.
Nezapomeň ani na záněty dásní nebo tvorbu zubního kamene. Hodně past má speciální bylinky, xylitol, nebo látky zabraňující tvorbě kamene. Pokud se ti často tvoří mezizubní kaz, doplň péči o správné mezizubní kartáčky – žádná pasta ve světě nenahradí jejich práci.
Četl jsi už někdy výsledky nezávislých testů? V jedné z posledních českých studií prošly běžné i dražší značky stejným laboratorním testem a pasty z drogerie často překvapivě obstály – ve složení i výsledcích byly srovnatelné s některými dražšími variantami prodávanými v lékárně. Zbytečně tedy nemusíš utrácet, když si zvolíš správně podle svých potřeb.
Na co si dát bacha? Vyhýbej se pastám s příliš vysokým abrazivním efektem, pokud máš oslabenou sklovinu nebo citlivé krčky. Dlouhodobě totiž můžou situaci zhoršit. Pokud si nejsi jistý, jestli je pasta fakt ta pravá, zeptej se dentální hygienistky. Ta ti poradí ideální variantu přesně na míru podle tvých zubů. Každému sedne něco jiného, a co funguje kamarádovi, nemusí vyhovovat tobě.
V závěru: vybrat nejlepší zubní pastu znamená myslet na svoje konkrétní potřeby, ať už chceš bílé zuby, silnou ochranu nebo klid od citlivosti. V kombinaci s pravidelným čištěním, mezizubními kartáčky a občasnou návštěvou dentální hygieny bude tvoje ústa v nejlepší formě. Zkoušej, testuj a neboj se změnit značku, pokud nenajdeš ideálního parťáka na zubní hygienu hned napoprvé.
Jaká je nejlepší zubní pasta?
Ahoj, jsem tu s novým článkem o tom, jaká je nejlepší zubní pasta. Velmi často se mi klade tato otázka, tak jsem se rozhodla to pro vás důkladně prozkoumat. Na co si dát pozor při výběru? Jaké ingredience by měla zubní pasta obsahovat a které naopak ne? V tomto článku najdete odpovědi na všechny tyto otázky a mnoho dalších užitečných tipů. Přeji vám příjemné čtení a krásný úsměv!
