Kuřáci a zuby: jak kouření ničí váš úsměv a co s tím dělat
Pro kuřáci, lidé, kteří pravidelně kouří cigaretový tabák je ústní hygiena často jen další povinnost – ale ne pro zuby. Kouření není jen o zápachu dechu. Je to přímý útok na vaše dásně, kosti a zuby. Dokonce i ti, kteří si čistí zuby dvakrát denně, mají zubní kámen, tvrdý nános bakterií a zbytků potravy na zubech třikrát častěji než nekuřáci. A není to jen o estetice. Tento nános je výchozí bod pro parodontózu, zánět dásní, který způsobuje ztrátu kosti a zubů – a je to nejčastější příčina ztráty zubů u dospělých.
Když kouříte, zuby se černají, dásně se stahují, a váš úsměv se může změnit v nevýslovný strach. Více než 70 % kuřáků má tmavé skvrny na zubech, které neodstraní ani nejlepší bělící pasta. A co je horší – kouření způsobuje, že vaše dásně přestanou reagovat na zánět. Nepocítíte bolest, ani krvácení – až do chvíle, kdy zub začne padat. Většina kuřáků si myslí, že když nebolejí, je vše v pořádku. To je největší omyl. rakovina úst, agresivní nádor, který může zničit část obličeje je u kuřáků desetkrát pravděpodobnější než u nekuřáků. A to ani nemluvíme o tom, že léčba je drahá, bolestivá a často zanechává trvalé následky.
Nejde o to, jestli kouříte jednu nebo tři cigarety denně. Každá z nich přináší škodu. I když kouříte jen na večírku, i když jste přestali před pěti lety – váš ústní systém si to pamatuje. Ale dobrá zpráva je jednoduchá: jakmile přestanete kouřit, vaše dásně začnou hojit. Za šest měsíců už nebudete mít tak vysoké riziko ztráty zubů. Za dva roky se váš riziko rakoviny úst sníží o polovinu. Neexistuje žádná pasta, žádný zubní nit, žádný bělící gel, který by to nahradil. Pouze přestání kouřit.
V této sbírce najdete přesné informace o tom, jak kouření ovlivňuje zuby, jak vzniká zubní kámen u kuřáků, proč se dásně odšlapávají a jak se dá předcházet vážnějším následkům. Najdete zde i tipy, jak zpomalit škodu, dokud nebudete přestávat, a co dělat po přestání. Všechno to, co potřebujete vědět, abyste nejen pochopili, jak vážně kouření vaše zuby ničí – ale také jak to můžete zastavit. Nejde o to, jak často čistíte zuby. Jde o to, jestli kouříte.
Bělící zubní pasta pro kuřáky: Funguje skutečně?
Bělící zubní pasta pro kuřáky odstraňuje povrchové skvrny, ale neřeší základní problém kouření. Zjistěte, co opravdu funguje, jak ji používat bez škody a kdy je třeba jít k zubaři.
